Козерог
Козероги обычно не имеют неприятностей с избыточным весом или ожирением. Часто, они естественно худые, хотя в более позднем возрасте и под воздействием суровых обстоятельств могут прибавить несколько лишних килограммов.
Стресс и беспокойство у Козерогов довольно значительно влияют на их здоровье, следовательно, и на вес. Именно носители этого знака должны понимать, что психическое равновесие и спокойствие в любом случае важнее, чем желаемый вес тела.
Рацион
Проблема может быть с мотивацией, которой им часто не хватает. Обычно они способны похудеть ровно настолько, насколько нужно.
Давать Козерогам учебники совершенно бесполезно. Они будут их игнорировать, потому что привыкли прокладывать себе свой собственный путь и выбирать свой метод. К любым намекам, манипуляциям чрезвычайно чувствительны и часто сознательно реагируют ровно наоборот.
Козероги даже без диеты часто довольно хрупкие, и любой голод для них экстремальная нагрузка.
Спорт
Спорт, как правило, не приносит Козерогам удовлетворения, тем не менее, если у них есть необходимость в нём, то энергию посвятят именно этой области. Благодаря их выносливости характера целесообразно выбрать вид спорта, который эти функции поддерживает.