Часто от того, как начинается наше утро, зависит, как правило, весь последующий день. Конечно, можно проснуться разбитым, плохо себя чувствовать еще с вечера, или, ожидая чего-то важного в течение предстоящих суток, находиться в некотором напряжении. Не прибавляет оптимизма и поездка утром на городском общественном транспорте, где-то вас могут толкнуть, незаслуженно обидеть, где-то нахамить, где то – и то, и другое. Автомобилисты часто теряют время и нервы в пробках.
Сегодня поделюсь с вами своими советами фрилансера, заключающимися в том, как мне удается оставаться на позитивной волне, несмотря на неровные углы и шероховатости утра. Возможно, кому-то это тоже поможет настроиться с началом дня на правильную волну.
Я – жаворонок, и утро для меня – самое продуктивное время, когда можно многое успеть. Встаю всегда очень рано, в 4.30, 5.00, 6.00 утра, когда дочка еще спит, чтобы успеть поработать над статьями. Утро мое не начинается без ароматного кофе ( двух чашек ) с молоком и без глазированного сырка, а то и двух, обожаю сырки «Советские традиции», стараюсь, чтобы они всегда были в моем холодильнике. Ем такое лакомство лишь с утра, так как оно – весьма калорийное. Потом читаю Яндекс – цзен, пишу свои статьи, поднимаю дочку ( не всегда, без скандала с ее стороны ), и мы едем в садик на автобусе.
Многие удивляются, как зимой мне удается быстро ее одеть, да еще 40 минут добираться до точки. Но раньше мы ходили в другой садик и добирались полтора часа в один конец, к тому же, дочка тогда ездила на коляске, и это было еще тяжелее, коляску по ступеням метро, где не было спусков и пандусов, мне постоянно помогали носить добрые люди, иначе, мы бы никуда не доехали. Просто я тогда очень стремилась работать больше, а с дочкой и дома это было невозможно. Данная мотивация помогала мне рано вставать и тратить, в общей сложности, три часа на дорогу до садика в день. Поэтому, нынешние сорок минут до садика, по прямой на автобусе, кажутся мне невероятной легкостью бытия и неописуемым счастьем!
Уже в автобусе, пока за окном темно, смотрю на людей вокруг, на разноцветные огоньки за темным окном и стараюсь настроить себя на позитивный лад. Садик расположен на первом этаже большого красивого легендарного дома, одного из памятников сталинской архитектуры. Как удалось прочесть в интернете, это последнее роскошное здание подобного рода, которое возвели после смерти Сталина. После него, в столице началось массовое строительство хрущевок, властям стало не до дворцов.
Мы с ней ежедневно, кроме выходных, заходим в волшебную арку этого дома, попадая в дивную сказку, в старинный художественный фильм, перед глазами проплывают года, люди, события, истории, которые происходили с обитателями этого оригинального дома. Все-таки, старые дома в Москве имеют особую энергетику и изумительную теплую ауру, которую, к сожалению, совсем не дарят новостройки.
Этот дом, вернее, мое утреннее свидание с ним – один из привычных ритуалов начала дня. Сдав дочку в сад, отправляюсь работать в торговый центр. Сегодня, все торговые центры богато, разнообразно, невероятно талантливо и солидно украшены к Новому году, в них играет громкая зажигательная музыка, что также вызывает бурю положительных эмоций и безмерно поднимает настроение! Заказываю себе кофе с булочкой или с пирожным, и печатаю статьи.
Главные мои принципы настроиться на хороший день и правильно провести утро, помогающие мне не один год – все, что было вчера из негативных событий следует выбросить из головы, сегодня – новый день, новые задачи и дела; стараться все самые сложные задачи и проблемы ( в тайм – менеджменте они, кажется, называются лягушками ) решить с самого утра, чтобы они не довлели надо мной весь оставшийся день; записать с утра в напоминалку весь список целей на день, что нужно сделать, что купить в продуктовом или в аптеке, кому нужно позвонить, кому и что- напомнить.
Именно четкое планирование дел на день, позитивное мышление с утра, запрет самой себе огорчаться из-за пустяков и вспоминать вчерашние неурядицы, если таковые происходили, наслаждение декорациями в торговом центре и вкусной едой, картинками пробегающих мимо нарядных позитивных людей, в полной помогают настроиться на хороший день, который обязательно будет счастливым! А как проходит ваше утро, есть ли у вас особые ритуалы?