Доброе время суток! Меня зовут Сергей, родом я из небольшого села, где собственно и начал курить с 12 лет (рановато не правда ли?), наравне со своими одноклассниками.
Помню как один из них взял несколько сигарет у старшего брата и собрал всех "единомышленников" в школьном туалете на улице (суровый сельский уличный туалет, особенно зимой). Попробовав первый раз, большинству из нас это занятие не понравилось. Но автор этой идеи умел убеждать "Да вы что, это же круто! Вам понравится, покурите еще!", и в силу своего возраста и волевого характера, хоть и аргументы были так себе, на следующей перемене я выкурил еще две сигареты. При этом старшеклассники подходили, здоровались, жали руку, спрашивали моё мнение о тех сигаретах которые я курю и я подумал "М-м-м действительно, круто, теперь можно заводить друзей среди старшаков".
После этого я стал покупать сигареты, на деньги которые мне давала мама на школьные обеды в местном ларьке по пути в школу, слава Богу там работала молодая девушка и риск что об этом узнают родители сводился к минимуму (что вскоре обернулось совсем в другую сторону).
Шли годы и не смотря на все запреты со стороны родителей, убеждений некурящих друзей я оставался верен этой привычке. К окончанию 11-го класса и мысли не было о том что можно существовать без сигареты, это стало неотъемлимой частью жизни.
Затем наша семья переехала в город, я поступил в университет, который через два года покинул, недоучившись, но приобретя при этом пару хороших знакомых. Я устроился на работу, и всё пошло довольно уныло. С утра до вечера вкалываешь, вечером тусуешься с друзьями, уволился с одного места, перешел на другое, и всё повторяется.
И вот однажды я встретил девушку, которая сказала "Зачем ты куришь? Объясни", т.к. она была мне не безразлична (обычно я не отвечал на такое), я попытался ответить на её вопрос, что-то типа "Ну это привычка, я не могу бросить. Курю очень давно" "Буду курить всегда" "Мне это нравится". В ответ я услышал "А что если я попрошу тебя бросить и никогда больше не курить, ты сделаешь это ради меня?", я ответил что конечно же нет. На тот момент я ни разу не задумывался бросить, мне было 20 лет.
Спустя год я первый раз попробовал отказаться от сигареты - неудачно, закурил на следующий же день. Но начало было положено, спустя 11 лет я первый раз в жизни попробовал бросить, и конечно же рассказывал об этом всем друзьям. И кто-то из них посоветовал прочитать книгу "Как бросить курить", почитал и честно говоря - она меня не убедила. Таблетки и пластыри - принципиально против таких методов. Решил не заморачиваться и ничего не менять.
Спустя еще примерно год, теплым летним вечером, моя возлюбленная сказала "От тебя постоянно воняет дымом, тебе самому это не надоело?" тогда я решил задуматься, потому что претензия была высказана на полном серьезе.
- Что я потеряю бросив курить?
- Ничего.
- Какие плюсы от этой дурной привычки?
- Ни одного.
- А минусы, есть ли минусы? Да, безусловно:
1. Вред здоровью. Как бы то ни было, это имеет место быть, хотя многие "курильщики" не хотят этого признавать "Я курю 20 лет, и ничего за это время не случилось", это не правильно, стоит вовремя это осознать, иначе последствия могут быть печальными. Не спорю, у каждого индивидуальная реакция организма, но факт остается фактом;
2. Постоянная вонь: изо рта, одежды, волос, пальцев и т.д. Это действительно не приятно окружающим (можно почувствовать бросив курить, явно выраженный отвратительный запах);
3. Постоянная трата денег. В то время сигареты не были такими дорогими, сейчас же когда я слышу от своих курящих друзей "Ну в месяц где-то 7000 на сигареты уходит", глаза на лоб лезут. Эти затраты окупят месячный абонемент тренажерного зала, а это куда приятнее чем курение. Либо, если у вас всё же получится бросить откладывайте эту сумму в течении года, вы удивитесь когда сможете позволить купить еще больше подарков на Новый год семье или девушке/парню (например);
- Могу ли я просто больше никогда не брать в руки сигареты? Да, конечно могу.
Ведь какой в этом смысл, просто стоять и вдыхать подожжёный табак, для чего? Здесь нужно очень хорошо обладать силой волей, искренним желанием, и понять что можно жить и без этого, на самом деле это очень просто.
На следующий день, проснувшись я по привычке вышел на балкон, где как обычно на подоконнике лежала пачка сигарет. "Хватит думать о том что ты хочешь бросить, начинай уже действовать, иначе кто ты? Ты - балабол!" сказал я сам себе. И что удивительно, путем таких вот нехитрых убеждений для самого себя, с того самого дня я больше не курил. Вот так от детского легкомысленного поступка я прошел с этой заразой довольно долгий путь, и смог отказаться от этого только тогда когда действительно этого захотел.
Сейчас мне 29. У меня прекрасная жена и замечательный сын, я люблю свою семью. Мы не курим и вам не советуем.
Только тот человек, который искренне желает что-либо поменять в своей жизни, сделает это. И это очень легко, попробовав вы сами в этом убедитесь, главное разобраться в себе, чего вы хотите на самом деле. По щелчку пальцев можно отказаться от любой вредной привычки, и вам никто не поможет кроме себя самого, вы должны придти к этому сами. Говорить можно много, но кто вы, если только и делаете что рассказыаете в очередной раз историю с названием "у меня не получилось бросить, ну слушайте"?
Удачи всем кто встал на путь исправления, надеюсь вам было интересно почитать мою историю. Вы обязательно достигните своей цели, нужно лишь стремление.