Доброго дня дорогие подписчики и читатели моего канала, в этой статья я расскажу вам, о очень серьезных последствиях и психических расстройств у человека, которые проявляются от компьютерной техники, а также от телефонов.
Итак, поехали.
Не так давно ученые проводили на сегодняшний день самый большой тест и эксперимент в участии которого наблюдалось свыше 4000 испытуемых людей ограниченных категорий по возрасту от 20 до 35 лет. Современные компьютеры и смартфоны у пациентов вызывали полную депрессию, а также нарушения баланса и спокойного сна, проявление массовой агрессии и активного стресса. Ученые подтверждают, что провести большое количество времени за компьютером или телефоном в наше время очень легко, существуют даже уникальные случаи когда дети проводят целые сутки за мониторами увлекаясь любимой игрой.
В связи с этим человек проводит огромное количество часов сидя за компьютером, в связи с этим забывая обо всех своих делах и обязанностях откладывая их на потом. Частые такие случаи просто напросто перегружают наш мозг и в дальнейшем негативно отражается на нашем организме.
А вот ночные такие посиделки влекут за собой более серьезные последствия, сбивается и нарушается распорядок дня и сна, впоследствии чего приводит к серьезным проблемам со здоровьем.
Также хочу заметить, что ночные недосыпания могут привезти к резким скачком психических расстройств.
Что касается мобильных телефоном, планшетов и прочих игровых устройств, которые в наше время можно сказать у каждого есть под рукой, такие гаджеты также негативно влияют и могут держать скованно человека и в постоянном напряжении и стрессе.
Из за таких последствий люди начинают себя чувствовать скованными, замкнутыми и в тоже время свободными, так как в свободное или рабочее время пропустив очень важный звонок или смс-ку или просто пропустили или не услышали звонок, в последствии этого человек начинает испытывать чувство вины.
Поэтому чтобы избежать всего этого старайтесь проводить время за компьютерами и смартфонами в меру и уделять свободное время больше своим родственникам, друзьям и самое главное своей любимой семье.
Всем кому показалась статья полезной и познавательной, прошу подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки и комментируйте.