Каждый из нас желает сохранить упругую и здоровую кожу, приостановить образование морщин, сохранить приятный румянец на лице.
Современная косметическая индустрия готова предложить массу средств для улучшения кожи. Наименование таких продуктов перевалило уже за тысячу и каждый из них якобы является панацеей. К сожалению, это не так.
Большинство увлажняющих кремов и лосьонов имеют временный эффект и через некоторое время вновь осушают кожу, тем самым провоцируя сухость и, как следствие, новое применение этого крема. Такая уж суть современного рынка. Больше используй - больше покупай. Но только о здоровой коже приходится забыть.
Итак, для здорового клеточного обмена кожи нам требуется два важных фактора:
- влажность;
- защита.
Начнем с влажности. В зимний период когда в квартирах начинает работать отопление, влажность воздуха резко сокращается. Кожа получает дефицит водообмена.
Для этого необходимо:
- частое проветривание;
- использование увлажнителей воздуха.
Также качество воды из крана оставляет желать лучшего. Содержащейся хлор в воде высушивает кожу. Поэтому хотя бы раз в две недели посещайте русскую баню. Именно русскую. С сырым паром, так как чистая конденсированная вода в виде пара является лучшим насыщением влагой верхних слоев кожи. А также распарка и хорошая мочалка поможет снять отмершие, ороговевшие части.
Теперь что касается защиты.
Разделим ее на два фактора.
- защита от воздействия агрессивной внешней среды (мороз, ветер);
- восстановление и питание кожи.
Начнем с восстановления. Как уже говорилось, восстанавливающие крема ничего не восстанавливают, поэтому крем придется готовить самому. Все восстановительные процессы, как известно, проходят ночью, поэтому крем этот будем наносить исключительно перед сном.
Для этого нам понадобится:
- тюбик качественного детского крема (отлично подойт марка "Слобода");
- 50 гр. оливкого масла первого отжима;
- витамины А, Е (в капсулах) 10 шт (отлично подходит аевит);
- рыбий жир 10 капсул;
- одна ампула комбилипена (витамина группы В);
- эфирное масло пачули 5-6 капель.
Капсулы рыбьего жира и аевита аккуратно выдавить, все оставшиеся ингридиенты тщательно перемешать.
Такой крем идеально будет питать и увлажнять кожу. Хранить закрытым в холодильнике не дольше 14 дней.
А также нам понадобится второй крем для защиты от воздествия окружающей среды. Им мы будем пользоваться перед выходом на улицу. Здесь все гораздо проще.
Нужно найти любой недорогой крем, в составе которого содержится парафин (желательно, чтобы он содержался в начале списка состава крема).
Взять две чайные ложки этого крема и смешать с одной ампулой пантотеновой кислоты (витамины В5). Также хранить в холодильнике до конца использования.
Теперь вы сможете сохранить здоровую и красивую кожу!
