Все в мире - это энергия. Астрономические тела также излучают свои энергетические потоки. Об особенностях Земного потока ("Нижний поток") я рассказывала в предыдущей статье. А сейчас хочу поделиться медитацией, которая поможет ощутить Солнечный поток.
Базовая медитация "Солнечный поток"
- Займите удобное положение сидя или стоя так, чтобы спина была прямая, а руки и ноги не перекрещивались.
- Обратите внимание на свое дыхание. Оно должно быть спокойным, равномерным. Вдох через нос, глубоко в низ живота. Выдох через рот, такой же спокойный. При этом плечи и грудная клетка остаются неподвижными.
- Закройте глаза и в течение некоторого времени продолжайте наблюдать за своим дыханием.
- Представьте, что вы стоите на зеленой поляне, покрытой мягкой свежей травой. Вдохните чистый воздух.
- На ясном голубом небе светит яркое солнце. Сконцентрируйте внимание на нем, ощутите, какие мощные процессы происходят на его раскаленной поверхности.
- Представьте, что это великое светило направляет на вас луч своей энергии, он стремится к вам через пространство и проникает в центр грудной клетки.
- С каждым вдохом искристый поток энергии наполняет грудь, а на выдохе он разливается по всему телу, в руки, ноги. Тело наполняется и расширяется.
- Медитация завершается, когда вы ощутите, что все тело наполнилось искристой солнечной энергией, присутствует ощущение легкости и расширения, как будто вы стали немного больше.
ВАЖНО: на начальных этапах лучше не проводить поток в шею и голову, чтобы избежать возможных головокружений и тяжести в голове.
Применение Солнечного потока
По своей структуре этот поток очень легкий, но мощный, он помогает восстанавливать первоначальную здоровую и гармоничную структуру, как энергетических аспектов (чакр, кокона и т.д.), так и физического тела.
О том, как именно использовать Солнечный поток для исцеления своего тела, я расскажу в одной из ближайших статей. Чтобы не пропустить ее, можно подписаться на этот канал.
Благодарю за внимание!