Первым необходимо сбросить с себя все навязанное, все то, что вам внушили в детстве взрослые, переживающие за ваше будущее.
Потом вспомнить, кем вы мечтали быть, когда были подростком. Чем вы увлекались? Может, вы любили готовить еду, часами рисовали, фотографировали, писали стихи, вам нравилось крутить гайки в гараже с отцом?
Верните свои увлечения. Прислушайтесь к голосу истинной личности. Найдите своим скрытым фантазиям типа «Я хочу этим заняться, вот только времени нет» место в вашей повседневности. Внесите в нее немного спонтанности. Запишитесь на уроки кулинарии, на танцы, в творческий кружок вступите в поэтический клуб.
Не забывайте: не нужно сломя голову оставлять работу, и лететь к чему-то новому, в полной уверенности, что вот, вы себя нашли и вам обязательно повезет. До этих пор вы жили в относительной зоне комфорта, выйти из нее поторопившись — означает, совершить ошибку. Вообразите, что это — годами образующаяся оболочка. Она вас защищает, от внешних раздражителей: холода, страха, осуждения. Развивайтесь в ней, расширяя свое пространство шаг за шагом, и тогда она треснет сама, а вы выйдите в новый мир окрепшей и уверенной в себе личностью.
Найти себя — процесс непростой. На пути к себе часто требуется помощь квалифицированного психолога, который может оказать поддержку человеку, идущему по пути самореализации.