Всем привет!
Сегодня я хочу вам рассказать, как индийской актрисе Шилпе Шетти удается выглядеть так молодо и свежо в свои 44 года.
1. Шилпа Шетти считает, что очень важно правильно питаться и пить достаточное количество воды. Свой день она начинает со стакана воды с амлой (индийский крыжовник). Также она старается есть следующие продукты: миндаль замоченный в воде (чтобы получить от орехов максимум питательных веществ), инжир, грецкие орехи, семена чиа и льна. Все это очень полезно для кожи и волос. Одним из ее любимых напитков является кокосовая вода. Она хорошо утоляет жажду и полезна для здоровья.
2. Увлажнение кожи — очень важно процедура, причем с головы до ног. Шилпа Шетти наносит для этого специальный увлажняющий крем.
3. Также очень важно, по ее мнению, очищать кожу своего лица и обязательно снимать макияж перед сном. Если не снимать макияж перед сном, то поры могут закупориться, а это может привести к проблемам с кожей. Поэтому очень важно перед сном снимать макияж и увлажнять кожу.
4. Шилпа Шетти перед выходом на улицу всегда наносит солнцезащитный крем. Нахождение под лучами жаркого солнца может негативного сказаться на состоянии вашей кожи: могут появиться тонкие линии, морщинки, кожа начинает преждевременно стареть под воздействием ультрафиолета.
5. Шилпа Шетти старается не использовать разные выпрямители для волос и плойки. Но при этом она иногда позволяет себе пользоваться феном для волос.
6. Шилпа Шетти считает, что не нужно использовать слишком много косметических продуктов. По её мнению, лучше выбрать несколько качественных косметических средств и ими пользоваться. Также она обращает внимание, что не следует слишком часто их менять. Шилпа Шетти рекомендует при умывании лица полностью отказаться от мыла, так как оно не очень хорошо влияет на кожу.
Вот таких правил придерживается Шилпа Шетти. Что вы об этом думаете? Пишите в комментариях.
Лайкните, если было интересно и делитесь в соц. сетях с друзьями. Подписывайтесь на канал Lianetta.