Похмельный синдром.. Как выжить?
Праздники--это, конечно, хорошо. Особенно новогодние.Длительные выходные,которые позволяют нам расслабиться и провести их в компаниях любимых друзей.Чаще всего это превращается в бесконечное застолье, переходя от одного стола к другому, где количество выпитых напитков исчисляется литрами. Как следствие - неприятное состояние, со знакомым многим названием "похмелье". Причём испытывают его не только сильно пьющие, но и наоборот, очень редко употребляющие.
Как говорят врачи, труднее всего похмелье переносят вегетарианцы,потому советуем не забывать закусывать ложечкой оливье и тарелочкой холодца. Утром организм вам скажет "спасибо".
Сразу скажу, что средств, которые моментально снимают похмельный синдром, в природе не существует. Можно лишь уменьшить состояние недомогания и облегчить отдельные синдромы.
Медики рекомендуют на утро пить больше жидкости, но мелкими глотками. Это поможет восстановить водный баланс, т.к.все спиртные напитки очень сильно обезвоживают ваш организм. Помочь в этом случае поможет старый, добрый рассол(убедитесь, что вы пьёте именно расол, а не маринад), томатный сок и минеральная вода. От кофе лучше отказаться.
На утро после новогодней вечеринки желательно употреблять куриный или говяжий бульон, натуральные соки. Окончательно от похмелья это не избавит, но энергии прибавит и поможет дотащить ваше тело на свежий воздух. Прогулка - не плохой способ почувствовать значительное облегчение. Если есть возможность, то проведите как можно больше времени в кровати, Сон-самый лучший помощник в избавление от мук.
Медики категорически запрещают пить спиртное на следующий день после бурного застолья. Выпив пива или другой напиток, вы добиваете и без того истощенный и больной организм.
Ну и немного о том, чем лечатся от похмелья в других странах мира.
Голландцы по традиции употребляют пиво. Главное, по их мнению, не переборщить,а то вместо похмелья можно получить опьянение, и придётся начинать всё сначала.
В Италии принято выпить чашечку эспрессо или ристретто.
Немцы на утро готовят рулеты из сельди с начинкой из маринованных овощей. Они уверяют, что это отличное средство. В народе его называют "завтрак после пьянки".
Норвежцы не заморачиваются с приготовлением блюд, а просто выпивают чашку густых и очень жирных сливок.
Узнав, чем похмеляются на утро коренные монголы, пить не захочется ещё с вечера,ну а если все таки пришлось, то их лекарство поставит вас на ноги в считанные секунды.Вам приготовят коктейль из томатного сока с добавлением овечьих глаз, которые неприменно нужно съесть.
Турки на утро готовят суп из говяжьего требуха, яиц, лука и чеснока.
В Греции, Болгарии, Сербии любители застолья утром предпочитают скушать тарелку горячего супца.
Для тайцев первая помощь при похмелье - кисло-острый суп Том-Ям или свежеприготовленное кокосовое молоко.
Грузины предпочитают выпить стакан чистого сока ткемали и жирный горячий "хаш".
Китайцы с похмелья выпивают чайник зелёного чая, и считают это напиток панацеей от многих проблем.
Американцы выбирают либо жирную, либо очень соленую пищу и конечно же их любимые сендвичи и гамбургер.
Существует ещё множество различных способов борьбы, но самый надёжный - это рассчитать свои силы ещё до застолья, не злоупотреблять и ни в коем случае, не смешивать алкогольные напитки.
Отличных входных, позитивных печтлении.
Помите, что ваше здоровье ваших руках.
