Специалисты утверждают, что курение не успокаивает и не снимает стресс, а порой и вызывает обратный эффект, заставляя человека еще больше нервничать. Когда у курильщика произошла неприятная ситуация или нервозный момент первым делом он идёт "снять стресс" с помощью сигареты, но на самом деле он заглушает так называемую никотиновую ломку, которая часто появляется вместе со стрессом. Но такой ритаул входит в привычку и человек начинает считать, что сигарета позволяет успокоить нервы.
Стоит помнить, что во время курения в организм попадает большое количество разных химических соединений, большая часть которых ядовитые. У организма есть защитные механизмы (кто первый раз затягивается начинает кашлять или начинает кружится голова). Но никотин обладает наркотическими свойствами и вызывает привыкание от чего защита организма не работает. Но не всегда. Иногда всё таки есть реакция и зачастую проявляется она именно за счёт нервной системы. Поэтому бывает что человек покурит и начинает быть еще более возбуждённым чем до этого.
ТАК СНИМАЕТ ЛИ КУРЕНИЕ СТРЕСС?
И да, и нет. Курение вызывает привыкание и как следствие никотиновую ломку, когда вы делаете перерыв между выкуренными сигаретами. Вот эту ломку, которая сопровождается нервозностью и даже тревожностью, курение и снимает.
Сами понимаете насколько абсурдной получается ситуация. Это, собственно, относится ко всем психоактивным средствам, вызывающим привыкание - они сами и являются причиной этой нервозности.