Впереди новогодние праздники, алкоголь, все это определенно скажется на нашем лице! Кожа вокруг глаз самая тонкая, поэтому на ней в первую очередь появляются морщинки и будет видна усталость, также ненавистные мешки от переизбытка жидкости! Сегодня разберём несколько упражнений, которые быстро приведут нашу кожу порядок, натянут ее, сделают свежей , а наш взгляд более открытым и ни о какой усталости внешне, не может быть и речи! етодики по гимнастике для лица. Прежде чем начинать делать гимнастику, советую с помощью нажатия пальцами на разные зоны головы активировать лицевые мышцы. Если вы научились шевелить ушами, значит достигли этой цели.
Итак приступим к упражнением и первое:
- От мешков под глазами. Закрываем глаза и расслабляем их. Подушечки пальцев аккуратно кладем на подглазную кость. Нижним веком делаем легкие толчки вверх. Повторяем движение 60 раз.
- Разглаживание век. Кончики указательных пальцев располагаем поверх век с внешней стороны и слегка натягиваем кожу по направлению к вискам. В таком положении надавливаем верхним веком на нижнее 60 раз. Такая гимнастика – скорая помощь в борьбе с гусиными лапками.
- Открытие глаз. Средний и указательный пальцы поставить на внешние уголки бровей. Аккуратно подтягивайте внешние уголки глаз в стороны висков. Повторяйте упражнение 60 раз.
Эти упражнения. Танки настоящей скорой помощью после новогодних корпоративов и продолжительных застолий для ваших глаз и кожи вокруг, выполняя эти упражнения каждое утро, непременно вы начнете замечать положительные изменения: взгляд станет более открытым, уменьшатся морщинки и припухлости.С наступающими праздниками. Спасибо за внимание!