Найти в Дзене
Алёна Говорун

Как сохранить ум и тело в новогодние дни

Праздничные дни настали!!! Время корпоративов, вечеринок, дружеских посиделок пришло. Как женщине насладиться этими днями и сохранить себя? Есть вариант: Вы одеваете маску скучающей стац.дамы и со снисходительно-высокомерным видом оцениваете всё и всех, старательно показывая свою значимость и усталость от жизни. Особо ни к ему не притрагиваясь (вы блюдёте фигуру) и ни в чем не участвуя. Как правило на каждой вечеринке присутствуют таких 1-2 образчика. Ну что сказать...их хочется обнять и плакать. Это те, кто заблудился в жизни. Они почему-то думают весёлый и смешной = глупый. И сидят с лицами, похожими на протухшие яйца. А для наслаждения — лайфхаки от #alenagovorun36: 1. Начинайте свой день с медитации, каким бы плотным не был график. Утренний настрой 5-10 минут поможет в течении всего дня. 2. На корпоративах будьте самым активным участником всех конкурсов. Это даст Вам движение, Вы будете меньше времени находиться за столом с едой, Вас запомнят. Вам легче будет брать контакты

Праздничные дни настали!!!

Время корпоративов, вечеринок, дружеских посиделок пришло.

Как женщине насладиться этими днями и сохранить себя?

Есть вариант:

Вы одеваете маску скучающей стац.дамы и со снисходительно-высокомерным видом оцениваете всё и всех, старательно показывая свою значимость и усталость от жизни. Особо ни к ему не притрагиваясь (вы блюдёте фигуру) и ни в чем не участвуя. Как правило на каждой вечеринке присутствуют таких 1-2 образчика.

Ну что сказать...их хочется обнять и плакать. Это те, кто заблудился в жизни. Они почему-то думают весёлый и смешной = глупый. И сидят с лицами, похожими на протухшие яйца.

А для наслаждения — лайфхаки от #alenagovorun36:

1. Начинайте свой день с медитации, каким бы плотным не был график. Утренний настрой 5-10 минут поможет в течении всего дня.

2. На корпоративах будьте самым активным участником всех конкурсов.

Это даст Вам движение, Вы будете меньше времени находиться за столом с едой, Вас запомнят. Вам легче будет брать контакты (что крайне необходимо в сфере продаж!).

Страшно словить облом? Лень? Боитесь людей? - плюньте на всё, жизнь сама по себе игра.

Если словите «облом» - есть что анализировать, к чему стремиться, кого или чего избегать.

Лень — это первый звоночек старости, бегите от него:)

Боитесь людей — представьте, что Вы проходите тренинг Бесстрашия и при этом люди веселы и доброжелательны:).

3. Танцуйте всюду, где есть возможность — это подарит радость (выделяется гормон удовольствия), ускорит обмен веществ и сожжёт калории:)

4. Завершайте день (или утро:)) снятием макияжа, в каком бы состоянии Вы не добрались до постели — это аксиома, догма и как угодно ещё назовите.

5. С друзьями встречайтесь на прогулках, катках, экскурсиях.

Всех с наступающим Новым годом.

PS: Во всех спортклубах выходной только 1 января — остальные дни рабочие…

Оформление Алёна Говорун
Оформление Алёна Говорун