Трещины на пятках - частая проблема у женщин разного возраста. Во-первых, это некрасиво. Во-вторых, это причиняет неудобства при ношении обуви. Как же от них избавиться? Для этого сначала выясним причину появления трещин на пятках.
Потрескавшаяся кожа на ступнях иногда является следствием внутренних нарушений и развития заболеваний. Чтобы выяснить причину лучше обратиться к врачу..
А мы будем выяснять, как вылечить этот недуг в домашних условиях и что нужно сделать, чтоб эта проблема больше не возвращалась.
От чего трескается кожа на пятках – основные причины
Если трещины появились из-за неполадок со здоровьем, то от них будет тяжелее избавляться. Для этого придется пройти обследования и сдать анализы и тогда доктор назначит лечение. Факторы, влияющие на появление трещин на пятках, могут быть следующие:
Грибок.
При появлении грибка на ногах, споры могут проникнуть в кровь и отделаться компрессами и примочками не получится. Нужны будут серьезные препараты, которые может назначить только врач. Если следовать рекомендациям врача, то проблема будет решена.
Проблемы с щитовидкой.
Диабет или сбой в работе эндокринной системы могут сопровождаться огрублением кожи стоп. Этому сопутствуют утомляемость, выпадение волос, сухость, отёчность. Для лечения нужно обратиться к эндокринологу.
Анемия.
Дефицит железа приводит к плачевному состоянию кожи, серому цвету лица. Оно принимает участие в синтезе аминокислот, гормонов и ферментов. Поставить окончательный диагноз несложно. Нужно сначала сдать общий анализ крови в любой лаборатории.
Дерматиты.
Если подошва ног зудит или чешется, покраснела или шелушится. То с этой проблемой надо обратиться к дерматологу.
Болезни органов пищеварения.
Нарушение работы органов пищеварения приводит к плохому усвоению питательных веществ. Что в свою очередь ведет ко многим проблемам с кожей
Авитаминоз.
Нехватка витаминов группы А, Е,С сказывается на состоянии кожи. Она становится более уязвимой, и появляются дефекты. Прием витаминов должен назначить врач.
Почему трескаются пятки – причина
- Несоблюдение норм гигиены. Ноги нужно мыть каждый день.
- Узкая неправильно подобранная обувь. Плоская подошва или слишком высокий каблук.
- Излишне интенсивный пилинг. Часто женщины переусердствуют с пемзой. Или частое посещение салонов.
- Часто этой проблемой страдают женщины - любительницы ходить босиком.
Лучшее средство от трещин на пятках – это комплексный подход: гигиена, сбалансированное питание, всесторонняя забота о здоровье. Включите в рацион побольше фруктов, овощей, каш из цельнозернового зерна, говяжью печень, морскую рыбу. Сбросьте, если есть, избыточный вес, обследуйтесь, пройдите диспансеризацию. Ведите активный образ жизни: чаще бывайте на свежем воздухе, высыпайтесь, не переутомляйтесь.
Трескаются пятки – что делать, народные средства лечения
Лимон.
В составе содержится кислота, которая подходит для избавления трещин. Нужно разрезать лимон на две части, выдавить сок. Так, чтобы осталась мякоть. Половинки с мякотью поместить на проблемные пятки и надеть носки. Оставить на полчаса. Затем обработать ноги питательным кремом. Процедуру необходимо выполнять три раза в неделю. а после исчезновения проблемы - раз в неделю.
Глицерин с морской солью
На ночь налить в тазик теплой, слегка горячей воды, капнуть капель глицерина и высыпать примерно 200 граммов морской соли. Подержать ноги 20-30 минут для распаривания. Затем обработать пемзой. И смазать глицерином. Надеть носки и лечь спать. Уже с первого раза пяточки будут розовые. Если регулярно проводить процедуру, то можно навсегда избавиться от трещин на пятках.