Православный пост – время воздержания от некоторых видом пищи. В частности в этот период нужно ограничить себя от употребления мясных и молочных продуктов, а рыбу можно употреблять в строго определенные дни.
При этом, как говорят батюшки, пост вовсе не является диетой, как это может показаться со стороны. Ограничения допускаются для воспитания души и духовного совершенствования. Тело тленно и не войдет в жизнь вечную, в отличие от души, которую нужно готовить к жизни вечной.
Самый важны и продолжительный по времени пост – Великий. В этот период вспоминаются страдания и смерть, а после – Воскресение Господа нашего Иисуса Христа. Это время духовного самосовершенствования, молитвы. Именно в этот период в выходные дни можно съездить к святым местам, почитать Акафисты.
Сегодня такого правила нет в силу дороговизны продуктов, а вот раньше сэкономленные на животной пище деньгах православные жертвовали неимущим.
Во время поста человек проявляет свою силу воли, показывает главенство души над телом. Но не забывайте, что во время поста все-таки нужно учитывать состояние здоровья и поститься в меру, чтобы не навредить здоровью.
Давно заметил, время от времени посещая монастыри, что во время поста пища в этих местах - намного вкуснее и сытнее многих мясных блюд. На это обращал внимание не только я, но и другие паломники.
Думаю, что так получается потому, что пища в монастыре готовится по благословению, с молитвой. Так что пост – вовсе не страшно, а очень даже полезно. И для души, и для тела.