Здравствуйте . По статистике в нашей стране самое большое количество смертей от сердечно сосудистых заболеваний . Инфаркт и инсульт это бич для нашей страны .
Причина всех этих болезней тромбы . сегодня вы узнаете какие продукты питания способны препятствовать образованию тромбов . Тромбообразование это важнейший механизм защиты организма от кровопотери . Но есть ситуации когда образование тромбов опасно и может стать причиной инсульта или инфаркта . На процесс тромбообразования влияют множество факторов . Среди них важным является питание . Жирная и вредная пища делает нашу кровь густой . При этом легко образуются тромбы , что ведет к закупорке сосудов .
Так какие продукты нужно употреблять чтобы тромбы не образовывались . На первом месте стоит лук . Самый обычный репчатый лук , причем не только сырой . В жаренном , тушенном или варенном виде он сохраняет свойства препятствовать засорению сосудов и артерий . Это доказано опытным путем .
Следующий продукт это чеснок . В нем содержатся вещества , способные уничтожать жировые клетки . Есть секреты как активизировать эти вещества . Перед тем как резать , слегка подавите чеснок . Кислота тоже помогает активизировать эти вещества . Можно к чесноку добавлять помидоры .
Жирная рыба также препятствует образованию тромбов . Это скумбрия , тунец , лосось , селедка . Это происходит из за высокого содержания в них полиненасыщенных жирных кислот .
Также важное значение имеет употребление в пищу виноградного сока . Благотворное влияние на состояние наших сосудов оказывает употребление чая , как черного так и зеленого. Также нужно применять в своей диете имбирь , кумин , перец , грибы , оливковое масло .
Всем здоровья и удачи .