Вы стали задумываться о том, чтоб отказаться от алкоголя.
Возможно, вам просто надоели пьянки в выходные дни. Вы устали от головной боли и плохого самочувствия по утрам после встречи с друзьями. Или вы стали замечать, что регулярное употребление алкоголя переходит в зависимость? А может у вас уже одна из стадий алкоголизма? Близкие люди не намекали на то, что вам стоит немножко унять свой пыл при общении со спиртным? Ежедневный бокал вина за ужином уже вам начал что-то нашептывать?
В любом случае, вопрос о возможной трезвости возник у вас в голове.
Я не буду мусолить тему о вреде алкоголя… Что бывает, к чему приводит и так далее… Мы все взрослые люди и сами решаем пить нам или нет. О том, что зеленый змий ломает и калечит всем известно.
Я просто расскажу вам о том, как перестал пить сам и как это повлияло на мою жизнь.
Что было у меня
В детстве я столкнулся с проблемой алкоголизма в своей семье. Мой отец периодически хулиганил… Пил, гулял… Со всеми вытекающими.
В начале 90-ых он занимал приличную должность, дополнением к которой шла хорошая зарплата, чрезмерная ответственность и постоянный стресс. Как и многие, отец снимал всё это алкоголем. Я, будучи еще ребенком, переживал глядя отца, волновался и пытался как-то на это повлиять… мне было всего 15 лет. Что я мог сделать?
Переживала и моя мать. Она его безумно любила, но жить с его периодическими запоями и загулами она не могла, подала на развод.
Поднимала она меня сама, практически без его участия.
Окончание школы, институт… У меня появилась своя жизнь, в которой были друзья и вечеринки, переходящие в утренники. И был алкоголь.
Не то чтоб я сильно пил, нет… Не больше, чем мои друзья, но мама за меня сильно переживала, проецируя мое поведения на поведение отца.
Институт закончился. Началась работа. Гулять на неделе уже не получалось, хотя было и такое. В выходные мы отрывались, как в последний раз. Вечер пятницы сразу переходил в утро понедельника. Жизнь, казалось, состоит из одной работы. Свободное время пролетало в тумане и с молниеносной скоростью.
Ближе к 30 я женился, и через два года появился на свет ребенок. Моя жена тоже выпивала, познакомились мы в компании пьющих и гулящих друзей. Отрываться мы стали реже, но жестче. Свободного времени было гораздо меньше и приходилось использовать его на 120 процентов.
Гуляли мы с друзьями то семьями, то только мужской компанией… девочки собирались отдельно. Но результат был всегда один - головная боль на утро, измученная совесть и раскаяние. Не говоря о том, что к 30 годам организм приходил в себя гораздо дольше, похмелье было более мучительным и продолжительным.
Стала проявляться мысль о том, что не плохо было бы бросить всё это к чертям… Ну к чему хорошему это может привести? Да и стало скучно, откровенно говоря. Одни и те же разговоры за стаканом, никаких новых и положительных эмоций… Сколько можно?
И вот сижу я в клубе, на часах 4 утра… Сквозь мутный разум приходит одна ясная мысль - бросить пить! Я поехал домой и после того, как проспался, заявил об этом жене.
Мы поговорили, обсудили всё и решили сделать это вместе. Мы завязали!
Друзья приняли наше решение с долей иронии и скепсисом.
Забегу немного вперед… Больше 10 лет мы не употребляем алкоголь вообще!
Так вот… Поддержки от друзей не было, но она и не особо нужна была. Мы с женой поддерживали друг друга. Сначала было всё это очень странно. В ресторане ты ешь, но не пьешь.
Моторика руки со стаканом в руке не давала покоя. Но ничего, стали привыкать. Было совсем не просто! Возникала мысль о возможной и безобидной кружке пива…
Первое время мы старались избегать встреч с друзьями, чтоб себя лишний раз не провоцировать. Позже, когда мы
более-менее привыкли к трезвости, начали появляться в пьющих компаниях.
Никаких проблем мы не испытывали, но уходить домой стали чуть раньше остальных.
Нас стали реже звать в гости на совместные попойки… Вероятно заботились о нашем комфорте. Шучу, просто инакомыслящие выбиваются из общей компании. Ну ладно, мы немного потеряли.
Нет, мы не превратились в пропагандистов трезвости и здорового образа жизни, никому не навязывали свое мнение. Возможно, с нами стало не так весело… Зачем ты нужен, если с тобой нельзя выпить?
Год спустя, мы поняли, кто был на самом деле нашими друзьями, а кто просто собутыльниками. Надо ли говорить, что друзей оказалось очень мало?
Что стало
Про спорт, свежий воздух не буду писать, нудно всё это… И так понятно, что это полезно.
Теперь мы замечаем свободное время! Стараемся его нагрузить, чтоб получить больше эмоций и пользу. Отпуск проходит ярче и насыщеннее. Мы сели на мотоцикл, много ездим. Оба занимаемся боксом. Ходим в зал.
Сейчас мне 41 лет, выгляжу я на 35 максимум. Люди, которые меня плохо знают, в шоке. Да, в первый год трезвости я умудрился еще и бросить курить.
Смотрю на ровесников и сразу понятно кто пьет, кто нет.
Совсем непьющих друзей у нас нет. Многие, из тех кто любит выпить, тоже занимаются спортом и пытаются активничать. Разница между нами только в качестве жизни. Еще разница заметна внешне.
Наш ребенок никогда не видел бутылку спиртного на столе, не видел пьяных родителей. Надеюсь, что в его жизни алкоголя тоже не будет.
Лично я считаю алкоголь легальным наркотиком. На него подсаживает человека общество и так быстро, что человек не в состоянии сделать самостоятельный выбор между трезвостью и пьянством. Далее, если ты осознал беду, выбираться приходится уже самому и в одиночестве.
Люди, которые узнают о нашем выборе, считают, что дело не обошлось без вмешательства нарколога. Думают, что выбрать трезвый образ жизни по собственному желанию человек не может. Это очень печально.
Огорчает еще и тот факт что, вместо того чтоб строить спортивные центры, досуговые места для целых семей, открываются все новые и новые едальни и питейные заведения разного формата. Я говорю о столице, так как живу здесь.
Выкупаются огромные площади старых заводов, рынков и превращаются в центры чревоугодия. Такой массовый разврат…
Показушный запрет на продажу спиртного с 23… Что это? Народ пьет в кабаках, как и пил. Закупается спиртным заранее, зная об ограничении продаж ночью. Вот и вся борьба!
Боритесь сами! Это война, которая поддерживается на самом высоком уровне. И победить в ней можно только самому!
Спасибо, что дочитали до конца! Если статья показалась интересной, ставьте палец вверх, и я напишу еще о том, как правильно вести трезвый образ жизни, как не сорваться. С сигаретами всё это тоже работает.
И да, я разорвал стереотипы… Я лысый и бородатый взрослый мужик в татуировках. Летом езжу исключительно на мотоцикле, слушаю тяжелый рок. Я занимаюсь тайским боксом, не пью и не курю!
Буду делиться своим опытом.
С наступающим!