Всем нам знакомо чувство, когда очень не хочется возвращаться к рабочей рутине после многодневного ничегонеделания) Но порой мы понимаем, что перед нами стоят важные задачи, а лень и новогоднее настроение не отпускают.
Как же быстро мобилизоваться, даже если ты - творческая личность?
Для этого достаточно выполнить три простых действия:
✖️ УБРАТЬ НОВОГОДНИЕ УКРАШЕНИЯ
Да, как ни жаль, но это достаточно эффективный прием, чтобы не поддаваться соблазну дальнейшего пребывания в праздничной атмосфере и приступить к работе
✖️ ВЫПИСАТЬ ВСЁ, ЧТО НЕ ПОЛУЧИЛОСЬ В ПРОШЛОМ ГОДУ
Скорее всего, получится довольно большой список, потому что если бы вы выложились по максимуму и были горды проделанной работой - мотивация для скорейшего продолжения вам бы не понадобилась. Из выписанного оставьте в планах 1/3. Только самое важное, то, что действительно требуется от вас для реализации задуманного ещё в прошлом году. Четкая постановка целей заставляет мозг круглосуточно беспокоиться о том, чтобы превратить их в жизнь. Вам просто не будет покоя и вы начнёте работать
✖️ РАССКАЖИТЕ КОМУ-НИБУДЬ, КОГО ВЫ УВАЖАЕТЕ, ЧТО СОБИРАЕТЕСЬ СДЕЛАТЬ В ЯНВАРЕ
С детства нас приучают к тому, что нашу работу кто-то всегда проверяет и оценивает. С годами нам становится проще избегать критики, просто не ставя никого в известность о наших планах. Но это позволяет отказаться от упорной работы и дать слабину - мы себе это простим, а больше никто ведь не узнает. А если в конце месяца авторитетный для нас человек сможет сделать вывод о том, насколько крепко ваше слово - это станет дополнительным стимулом заставить себя как можно скорее приняться за работу.
Надеюсь, эти три простых действия помогут вам сбросить с себя новогоднюю лень и начать двигаться по направлению к достижению целей! Успехов вам, творческие!
Ваш артМОТиватор Озерова Анастасия.
Подписывайтесь на канал Психология Творчества и читайте больше любопытных фактов, полезных советов и интересных историй о творческом мозге и мышлении.