Наша поза во сне меняется на протяжении всей нашей жизни, в зависимости от времени, ситуации и состояния здоровья. Давайте проанализируем смысл позы, которые мы принимаем во время сна в течение ночи.
Поза зародыша.
Поза: боком с согнутыми ногами, как положение ребенка. Эту позицию занимают 41 процент женщин, что намного больше, чем мужчин, предпочитающих другие позиции.
Люди, которые спят в этом положении, внутренне чувствительны, это люди, которые нуждаются в любви и привязанности.
Совет: чтобы быть спокойным, таким людям надо постоянно показывать, что они много значат и относятся к ним с любовью, чтобы каждый день рассказывать о том, какие они замечательные. Но им нужно самим больше любить себя.
Поза бревна
Поза: боком с прямыми ногами и позвоночником. Вы наверняка слышали выражение "спать как бревно", вот это положение.
Те, кто спит в этой позе, являются общительными, они нуждаются в других. Они любят группы, они нацелены на множество различных мероприятий. Возможно, они слишком доверчивы.
Совет: эти люди нуждаются в обществе, но им нужно научиться самому для себя быть интересным.
Ностальгическая поза
Поза: похожа на позу бревна, боковая поза с вытянутыми ногами, но и с вытянутыми руками.
Эти люди всегда идут в группах, они любят суету, но не очень любят доверять другим , а также могут быть несколько циничными.
Совет: чтобы быть спокойным, наш совет -научиться доверять другим.
Поза солдата
Поза: на спине, с вытянутыми ногами и руками.
Эти люди не любят толпу и суету, наоборот, они очень вдумчивые и жесткие люди, которые любят порядок и должны иметь все это схематично. Возможно, они слишком строги к себе и другим.
Совет: все контролировать невозможно, научитесь расслабляться.
Поза свободного падения.
Поза: лицом вниз, ноги вытянуты и руки согнуты над или под подушкой.
Те, кто спит в этой позе, являются неуверенными людьми, иногда с нервными расстройствами. Они плохо относятся к критике, у них проблемы и они прячутся в постели, как страусы.
Совет: они нуждаются в поддержке и одобрении, но и сами такие люди должны научиться справляться с разными ситуациями своими силами.
Поза морской звезды.
Поза: спокойная поза на спине с вытянутыми ногами и согнутыми руками, лежащими под головой.
Люди, которые спят в этой позе, альтруистичны и благородны, не усложняют жизнь.
Совет: это, пожалуй, лучшая поза для сна и спокойного отдыха.