Найти в Дзене

Что нужно, чтобы расслабиться

Все получается гораздо проще и гораздо легче, когда мы расслаблены внутренне, когда нет напряжения, суеты, мандража. Да и удовольствие от жизни в таком состоянии гораздо проще получать, радости радуют, неприятности не так сильно расстраивают.

Одним словом, если хотим жить лучше, надо уметь расслабляться, успокаивать свои эмоции, чувствовать себя в потоке, который несет нас именно туда, куда нам надо.

А значит, и запрос при работе с метафорическими картами будет такой:

- что мне нужно, чтобы расслабиться внутренне и дать всему сложиться наилучшим образом для меня?

Выбирайте карту из колоды метафорических карт Отражение, прислушайтесь к своим ассоциациям. Если сразу никаких ассоциаций не возникает, опишите карту - какая она, что на ней изображено, где вы на ней, что происходит, нравится вам это или нет и почему. И наверняка в процессе описания придут нужные ответы.

Итак, карты.

1.

-2

2.

-3

3.

-4

Пусть на душе будет спокойно и расслабленно!

С теплом,

Хуторная Елена

"Вдохновение на жизнь"

-5