Главный детский праздник года может как подарить радость, так и принести большой стресс. Ребёнок может закатить истерику из-за подарка, устать и расплакаться на утреннике, испугаться Деда Мороз....
Что можно сделать? (особенно это касается самых маленьких) Совсем не обязательно идти на массовые мероприятия в 1-2 года. Но если всё же собрались:
1.Узнайте точней, сколько будет детей на празднике. Хорошо, если на мероприятии присутствует не более 10-15 детей одновременно.
2.Что планируется в программе и сколько минут длится представление.
3. Лучше идти в привычное для малыша место (декорации и так изменят интерьер), со знакомыми ему людьми, кроме бабушек/дедушек можно взять с собой друзей.
4.Полезно прийти заранее и успеть осмотреться, освоиться.
5.Всегда чутко прислушиваться и присматриваться к реакциям и поведению ребёнка: быть готовым взять на руки, выйти в проветриваемое и тихое помещение, напоить, уйти домой.
🚩ЧТО ЕЩЁ ВАЖНО ПОМНИТЬ (применимо для любого возраста):
⠀
1. Не сбиваем сон! Укладываем к 21.00, в тишине и в темноте.
⠀
2. Контролируем еду, особенно сладкое и углеводы! Помним, все, что мы едим – влияет на организм, и на нервную систему в том числе!
⠀
3. Даем эмоциям выход и делаем эмоциональную разрядку (особенно после шумных компаний и гостей) – гуляем, купаемся в ванной (можно с красками), лепим.
⠀
4. Тщательно выбираем досуг, лучше куда-то не сходить, чем пойти везде и перегрузить. Если позволяет погода, лучше выбраться на прогулки всей семьей, чем пойти на очередную елку.
⠀
5. Контролируем гаджеты и просмотр телевизора, ШКОЛЬНИКАМ ТОЖЕ, когда они проводят время каникул за играми и мультиками, для их мозга каникулы НЕ НАСТУПАЮТ. К третьей четверти они приступят не восстановившиеся!
И ещё, милые родители!
Чем больше ожиданий от ребёнка — тем сильнее его тревожность, и тем выше вероятность, что он устроит истерику накануне или после праздника (когда напряжение спадёт⬇). Лучше заранее сказать: «Дружище, это просто праздник, игра, если ты опять перепутаешь «матрёшки и хлопушки» в своём стишке про зиму, небо не упадёт на землю, а я буду ЛЮБИТЬ как прежде». ❤️
Желаем Вам спокойных праздников без истерик!