Найти тему

Жизнь - это боль?

Нет.

Жизнь разная, а события и люди не хорошие и не плохие, они просто случаются, на что-то влияют, просто каждый для себя выбирает, на чем ему зацикливаться, во что верить etc.

По себе вижу, что когда уволилась из общепита и перестала клеймить и ненавидеть людей, стала замечать намного больше приятных личностей, и как будто все разом такими стали (ну или почти все).⠀

Жизнь не ставит тебе палки в колёса и не топит в проблемах.

Все зависит от восприятия.⠀

По крайней мере у нас, где вокруг нет войны или голода, ну ты понимаешь.⠀

Измени свое восприятие, и увидишь, как меняется жизнь.
Измени свое восприятие, и увидишь, как меняется жизнь.

Что ты можешь сделать, чтобы изменить своё восприятие?⠀

  • не осуждай людей и их поступки, ты ведь не знаешь всей сути⠀
  • не ругай себя и поощряй даже самые маленькие победы, которые ты делаешь
  • воспринимай все происходящее вокруг как опыт, который делает тебя сильнее и мудрее
  • цени все, что у тебя есть
  • благодари и хвали себя и окружающих
  • для того, чтобы получить результат, работай - сначала усилия, потом результат, а не наоборот

Время действовать

Сегодня я благодарен.
Сегодня я благодарен.

Возьми блокнот и выпиши минимум 5 привычек, которые портят тебе жизнь.

Напротив каждой напиши, как ты можешь повлиять на них.

У меня это выглядит так:

  • лень - делать! планировать, расставлять приоритеты, составлять чек-листы и делать!
  • боязнь оказаться не вовремя - забить!
  • боязнь продвигать свое мнение, если не уверена - аккуратно и смело мыслить, забить!
  • высокомерность - постараться быть собой, ни больше, ни меньше.

Это действительно написано в моих заметках.

Когда выплескиваешь свои проблемы и их решения на бумагу, это вносит такую ошеломляющую ясность - просто попробуй.

А потом поделись, пожалуйста, своим результатом. А он тебя впечатлит, поверь.