Я хочу сравнить это с работой компьютера →когда он плохо работает, часто виснет, медленно открывает файлы, то это значит, что пора оптимизировать все процессы, происходящие в момент работы.
То есть: освободить от старых файлов и их следов и меток компьютерные мозги, закрыть все приложения, которые не используются и попусту жрут все ресурсы (память, объем диска и т.п). И уже направить освободившуюся в прямом смысле энергию на нужные тебе действия.
Так же и у нас с мозгом: если человек часто вспоминает о чем-то из прошлого, то 1) забирает массу энергии для постоянной прокрутки в голове; 2) это состаривает.
В общем-то, понятен смысл, почему люди в возрасте начинают быстро стареть — они постоянно живут воспоминаниями. А старость, и болезни, присущие ей, немощность, в основном приходят из-за отсутствия сил и энергии. Понятно, что мало кто в такое поверит...но может быть, вы обратите внимание на то, что происходит в мире.
------------------------------------------------------------------