Чтобы идеально выглядеть достаточно ЗНАТЬ о секретах ухода за кожей лица!
1. Узнайте тип своей кожи!
Если вы испытываете ощущение стянутости, имеет место шелушение и зуд - кожа Вашего лица сухая. Значит требуется пить больше жидкости и пользоваться увлажняющими кремами. Помогут также маски с натуральными маслами и сывороткой.
Проблемная кожа, склонная к жирности выглядит блестящей, возможны высыпания и акне. В этом случае следует уделить внимание ежедневному очищению кожи специальными средствами, в состав которых входит цинк. После умывания полезно НЕ вытирать лицо полотенцем, а давать коже высохнуть при комнатной температуре. Не следует устраивать такой коже пилинг или скрабирование. Следует соблюдать диету. Не нужно есть острую и жирную пищу. Также умеренно следует употреблять сладости.
Нормальная кожа выглядит идеально. Она упругая, гладкая и имеет здоровый цвет. Но за ней тоже нужно ухаживать!
Чтобы кожа выглядела всегда свежей, нужно регулярно использовать средства для дневного и ночного ухода.
- Для удаления загрязнений и мёртвых клеток используем мягкий пилинг для лица.
- Крем необходимо наносить на лицо легкими круговыми движениями для улучшения кровообращения.
- Специальные гели и крема для кожи вокруг глаз помогут поддерживать сияющий вид и отодвинут возраст.
Для того, чтобы лицо дольше оставалось молодым следует использовать маски из молочных продуктов.
Прекрасный эффект дают занятия йогой и медитация. Известно. что во время медитации клетки регенерируют и обновляются. Люди, которые регулярно проводят сеансы медитации, выглядят гораздо моложе своих лет.
Полезен японский массаж лица, который можно делать руками, а также мысленно.
Эффект от воображаемого массажа лица ничуть не уступает реальной процедуре, так как наш мозм не отличает реальную ситуацию от воображаемой.
Подписывайтесь на канал, ставьте лайки! До скорого!...