Здравствуйте!
Замечали ли вы когда-нибудь, что каждый день, каждый час, а может и ещё чаще нам приходится делать тот или иной выбор. Это происходит на автопилоте или осознанно.
На автопилоте, значит практически не задумываясь. Наш ум, используя наш опыт, всё время оценивает и раскладывает по полочкам: это хорошо, это плохо. А вдруг, он ошибается? Да, да! Ум ошибается и ещё как! Он, вообще мастер придумывать истории, особенно про негативный исход дела.
А мы же хотим быть счастливыми и как можно чаще или всегда.) Но как быть счастливым, если мы делаем шаг не в его сторону?
Выход простой: делаем осознаный выбор в пользу Радости!
Просто: проснувшись утром, первым делом спросить себя, что я выбираю сегодня, быть радостным или несчастным? Думаю, ответ будет однозначным: "Я выбираю Радость!"
В жизни бывает много реальных испытаний, а бывают и надуманые проблемы. Но если мы делаем выбор в пользу радости, то и испытания преодолеваются проще и проблемы отпадают.
Когда мы радостны - мы нравимся себе и приятны для окружающих. Когда мы радостны - мы мыслим здраво, позитивно. Когда мы радостны - мы не делаем глупостей себе во вред.
Вот такой простой инструмент, как быть счастливым, а значит, успешным, здоровым: задавать себе каждое утро один важный вопрос - что я выбираю сегодня, радость или страдание? И проживать ТОЛЬКО ОДИН ЭТОТ ДЕНЬ согласно выбранного решения. Ведь мы не выберем страдание!
А в следующее утро не забыть спросить себя снова.) И выбрать радостный день! И наблюдать. И вы увидите, что это работает.
Или попросить наших близких задавать нам этот вопрос. Или написать его на зеркале в ванной. Чтобы память не подвела.
Я оптимистка. Я видно, родилась с этим. Научилась выбирать радость в прежней жизни.) У меня всегда всё хорошо.(За редким исключением) Потому что Позитив - это моё кредо. И я нахожу хорошее во всём, и это очень помогает. И жить хочется!
А повторение - мать Учения! И мне следует спрашивать себя с утра, что я выбираю сегодня, радость или страдание? Чтобы удалить то редкое исключение, упомянутое выше)
Желаю Вам и себе тоже делать правильный для выбор!
Спасибо, что Вы Есть!
До новых встреч!
Тат Яна
zen.yandex.ru/tat_yana