Найти в Дзене

Рецепт салата из сельди с дыней и лимонным бальзамом любителей ароматов

Оглавление

Салат из сельди с несколько экспериментальным составом украдет сердца любителей легких, хрустящих ароматов. Дыня придает легкость сельдям, лимонный бальзам освежает ароматом лимона, а тыквенные семечки придают текстуру и хрусткость.

Листья лимонного бальзама в салате можно заменить салатом из мяты или рукколы.
Листья лимонного бальзама в салате можно заменить салатом из мяты или рукколы.

Уровень: ЛЕГКИЙ / Время: 20 МИНУТ / Порция: 4 человека

Ингредиенты

  • 4 филе сельди
  • 1 дыня
  • 4 столовые ложки арахисового масла
  • 3 столовые ложки тыквенных семечек
  • 2 столовые ложки винного уксуса
  • 1 чайная ложка горячей горчицы
  • несколько листьев лимонного бальзама
  • соль и перец

Пошаговая подготовка:

  • Очистить дыню, нарезать кубиками и остудить в холодильнике. Вымойте и высушите лимонный бальзам.
  • Сельдь вымыть, обсушить и нарезать небольшими кусочками.
  • Смешайте уксус с горчицей и добавьте масло, помешивая. Приправить соус солью и перцем.
  • Смешайте сельдь с дыней, лимонным бальзамом и тыквенными семечками. Залейте соус. Подавать немедленно.

Не забывайте ставить лайки, писать свои комментарии, делитесь с друзьями рецептами!

Приятного аппетита!

Еда
6,93 млн интересуются