Найти тему
Sergey Senkov

Как вовсе не болеть и мотивировать себя и свой организм!

Здоровье самое главное!

Меньше лекарств
Меньше лекарств

Вы любите таблетки?Вот и я их не люблю. Я когда болею обычно таблетки вообще не люблю пить и не пью их. Я себя психологически настраиваю что обычный лук,чеснок или куриный бульон, А лучше все вместе может без проблем вылечить грипп и простуду. Хорошо есть суп особенно я люблю щи с чесноком. Чеснок убивает бактерии конечно от него запах но когда болеешь вид плохой сонный уставший. Конечно лучше вообще не болеть но без этого никуда. У всех организм разный у кого-то сильный у кого-то слабый но всё же чеснок и лук полезны. А так так чтобы не болеть лучше заниматься спортом закаляться хорошо питаться,желательно в одно и тоже время ложиться спать и вставать так же в одно и тоже время спать лучше не меньше 8 часов. И всегда настраивать себя на позитив не думать о болезнях и о вирусах. Ещё могу дополнить что лекарство в наши дни недешевое И многое некачественная на этом всё думаю было интересно