Наступил новый год. Прошли традиционные новогодние застолья. И даже, может еще не закончились. 1 января 2020 года, ровно 10 лет, как я не пью алкоголь. То есть, 1 января 2010 года, я решил, больше никогда не пить алкогольные напитки.
Было много корпоративов с тех самых пор, и много различных. Много поводов, для того, что бы поднять бокал. Самый последний-это новый год. С тех пор, каждый раз, когда у меня есть выбор, пить или не пить, я отказываюсь, и вспоминаю эти 6 причин:
Алкоголь не снимает стресс
В жизни, бывают разные ситуации. Иногда, очень тяжелые. Особенно, бывают напряженные дни, на работе. Хорошо бывает, придти в пятницу после работы, и пропустить пару стаканов. И еще в выходные. Стресс, как рукой снимает, и хочется в это верить.
Но на самом деле, алкоголь не снимает стресс. Если есть проблемы или отрицательные эмоции, алкоголь их не решит. Он не снимает стресс, он его глушит. Как на магнитоле- музыка воспроизводится, но просто звук приглушен. Проблемы никуда не уходят. Когда действие алкоголя закончится, все навалиться опять, причем с еще большей силой.
Я навсегда забыл о похмелье
Помню, как я впервые встретил новый год, не выпив ни капли. 1 января, проснулся в 12 утра, абсолютно отдохнувшим, без похмелье. Какое это было счастье, когда я был один такой, среди похмельных друзей с пересохшими губами.
Алкоголь убивает эмоции
Родился ребенок? Повысили зарплату? Или случилось что- то плохое? Надо "обмыть", или выпить. Когда не пьешь переживешь все положительные, и отрицательные эмоции, сам. У любого здорового человека, организм, сам может справляться, с такими ситуациями. Ему не нужно глушить эмоции, этанолом.
К сожалению, со временем, организм привыкает к этаноловым "подачкам", и если перестать "обмывать" эти события, уже очень тяжело, отойти от этанола. В таком случаи, образуется дыра, но всегда можно найти замену. Например, начать заниматься бегом.
Я всегда, говорю нет
Куда бы я не пошел, я всегда отказываюсь от алкоголя. Даже на последнем новом годе, я не пил. Один единственный, среди всех сидящих за столом. И прекрасно себя чувствовал. Так же, улыбался как и все, веселился.
Мы сидели до 4 часов утра. Я отлично повеселился, и даже дело, дошло до танцев.
В конце концов, можно мотивировать это, проблемами со здоровьем, например, с печенью. Если не хочется, просто отказаться. Все равно, это выбор каждого человека, и он вправе сам решать, как ему проводить свою жизнь.
Алкоголь, на самом деле, не делает человека уверенным.
На празднике, довелось увидеть, красивую женщину. Пару бокалов или рюмочек алкоголя- и хватит храбрости, к ней подойти и познакомиться. Проверенный работающий рецепт, который даже мне удалось как-то попробовать. Не обязательно, увидеть женщину, достаточно любой подобной ситуации.
Но и без этой стимуляции, можно делать подобные вещи. Для этого, не надо пропускать 50 грамм. Да, это сложнее, и требует больших занятий над собой, но оно, того стоит.
Отказ от алкоголя, освобождает много времени, сил и денег
Можно посчитать, траты алкоголя, на обычные застолья. Или походы в бары. Если сложить, получается внушительная сумма. Плюс, не надо тратится на таблетки, от похмелья.
Хорошее вино, например, начинается минимум от 600-1000 рублей, в зависимости от того, это Французское, Бордо и другие. Сколько таких бутылок, надо на хороший стол? Это всегда дополнительные траты.
На то время, которое тратилось на алкоголь, можно реализовать свою мечту. Например, в пятницу, встречаться с друзьями, не за кружечкой горячительного, а например, поехать кататься на велосипедах, или на лыжах.
Пусть в новом году, вас преследует только удача, а все несчастья, обойдут стороной!