Бывает такое, когда приходится грустить. Да, прямо приходится. Видимо человеку просто свойственно иногда горевать. Порой прям не знаешь почему, а как то тоскливо. Что же делать?
Есть такая фишка и называется она аутотренинг. Многие наверняка видели ролики в интернете, где мужчина
заходит в вагон\то ли автобус я уже и не помню и начинает просто без повода смеяться. Далее все сначала удивляются мол смех без причины - признак дурачины, а потом начинают смеяться вместе с ним и к концу ролика, минут через 7 уже весь окружающий народ начинает неистово ржать вместе с чудаком. Вот так и с радостью и многим другим в жизни. Надо запустить цепную реакцию. Если взгрустнулось, погорюйте немного и потом ищите себе в своей голове/телефоне/месте фото/видео/места где Вам было и скорее всего есть хорошо. Окунитесь в эту атмосферу с головой и эта согревающая мысль отдаст своё тепло и станет на много легче. Займитесь любимым делом, порисуйте, спойте песню, приготовьте вкусного любимому человеку, займите себя позитивным действием.
Всем удачи и позитивизма в штаны)