Доброго времени суток! Я хочу поделиться с вами своей историей о том, как трудоголизм чуть не лишил меня здоровья, и возможно, даже жизни:
Я рос в небогатой семье, карманных денег часто не хватало даже на обычный поход в кино, поэтому подрабатывать я стал еще с 15 лет. По началу был промоутером, потом стал супервайзером, а в 21 год попал в крупный международный холдинг по продаже рекламы. И с этого момента я забыл, что такое отдых, потому что параллельно учился на вечернем отделении на психолога. Карьера моя развивалась стремительно, так как родители с детства привили чувство долга и трудолюбия.
Уже через год руководство заметило меня и отметило мои успехи повышением. Но времени радоваться у меня не было, потому что к текущим обязанностям прибавились новые, и с этого момента я стал буквально жить на работе. Рабочий день у меня по стандарту начинался в 9 утра, но, часто я приходил на работу значительно раньше, при том, что с работы уходил в основном в 12 ночи. В то время, когда мои друзья собирались вместе пообщаться, я был на работе, когда они шли играть в футбол, я был на работе, и так случилось, что в скором времени я потерял абсолютное большинство друзей. Ирония заключалась в том, что теперь я зарабатывал значительно больше своих сверстников, но вот времени тратить деньги у меня попросту не было.
Через некоторое время для того, чтобы справляться со стрессом я стал выпивать, при чем в основном это было за рабочим местом после 8 вечера, когда большинство сотрудников уходили домой. Дошло до того, что это стало для меня привычным делом. Спортом я естественно не занимался - на него тоже не хватало времени, а работа, в основном была связана с компьютером, что естественно не способствует физическим нагрузкам. Достаточно длительное время я продержался благодаря учебе на психолога, потому что на парах я получал эмоциональную разгрузку, но после окончания университета пропала и эта отдушина. Со временем я стал становиться похожим на зомби, мне по утрам даже уступали место в метро. И это в 25 лет! А в 26 мое здоровье приказало долго жить…
После приема пищи я стал задыхаться, да и в обычное время резко ухудшилось дыхание, я потерял обоняние, начались серьезные проблемы с пищеварением, и постоянная отрыжка — это не самое худшее что было, я сильно похудел. Как-то раз я всю ночь не мог уснуть из-за того, что задыхался. И в этот момент я наконец осознал, что мне срочно нужна медицинская помощь. Мне было 26 с половиной лет. После прохождения всех обследований стало понятно, что в таком ритме я больше не смогу жить и работать, пришлось уволиться. У меня был целый ворох заболеваний, начиная от острого гастрита и заканчивая герпесом в носу. В этот момент я уже практически не мог дышать носом.
На восстановление у меня ушло более двух лет, одна операция, несколько посещений оздоровительных санаториев, и все те деньги, которые я откладывал, так как до этого у меня не было времени их тратить.
Сейчас мне почти 29, и только сейчас я наконец стал ощущать, что начинаю восстанавливаться, потихоньку возвращается обоняние и нормальный цикл пищеварения. Почему я решил об этом рассказать? Да потому что своим примером я хочу показать другим трудоголикам, что никакая карьера не стоит здоровья, общения с друзьями и обычных радостей жизни. Всех денег не заработаешь, а откинуть копыта до 30 никому не хочется! Будьте счастливы, здоровы и не повторяйте моих ошибок. Спасибо за внимание!