Этот салат из лосося с авокадо легкий, выглядит впечатляюще и все же является одним из самых легких , который я когда-либо готовила. Салат с большим количестком зелени, противовоспалительным яблочным уксусом и полезным для сердца авокадо. Ингредиенты: Приготовление 2. Затем добавьте авокадо порезанный небольшими кусочками, огурец , порежьте кольцами и добавьте для свежести и красный лук порежьте кольцами. 3. Сверху посыпать кунжутом и перцем, сбрызнуть уксусом и оливковым маслом. Слегка перемешайте! Все готово! Спасибо за внимание! Ставьте нравится, если нравится! Подписывайтесь на канал!
Этот салат из лосося с авокадо легкий, выглядит впечатляюще и все же является одним из самых легких , который я когда-либо готовила. Салат с большим количестком зелени, противовоспалительным яблочным уксусом и полезным для сердца авокадо.
Ингредиенты:
- Большая горсть салатной зелени, рукколы или шпината
- 6-7 ломтиков лосося (форели, семги)
- 1 большое авокадо, нарезанное кубиками
- 1/2 длинного огурца, нарезанного ломтиками
- 10 тонких ломтиков красного лука или 2 веточки зеленого лука, мелко нарезанные
- 1 ст. л. семян кунжута (лучше поджаренных)
- 2 ст. л. яблочного (белого) уксуса
- 2 ст. л. оливкового масла первого отжима
- Молотый черный перец, по вкусу
Приготовление
- Возьмите среднюю миску и сложите в нее зелень. Несколько пригоршней. Шпинат, капуста, руккола, салат или смешанная весенняя смесь, добавьте лосось, порезанный небольшими кусочками.
2. Затем добавьте авокадо порезанный небольшими кусочками, огурец , порежьте кольцами и добавьте для свежести и красный лук порежьте кольцами.
3. Сверху посыпать кунжутом и перцем, сбрызнуть уксусом и оливковым маслом. Слегка перемешайте! Все готово!
Спасибо за внимание!
Ставьте нравится, если нравится!
Подписывайтесь на канал!