Рано или поздно в жизни каждого человека наступает момент, когда жажда перемен к лучшему начинает преобладать над ленью. В такой период закладывается фундамент для дальнейшего развития на длительный срок, т.к. после активного периода перемен снова наступает время затишья, когда всё идёт своим чередом и ничего нового вносить не хочется. В связи с этим, во-первых, очень важно не пропустить такой момент в своей жизни, чтобы, во-вторых, заложить качественный фундамент своего развития на многие годы вперёд. В данной статье расскажу, почему занятия йогой являются оптимальным выбором для всех для многих.
Древнее знание, дошедшее до наших дней
Настоящая Йога - это философская система, набор практик, которые позволяют достичь совершенно любых жизненных целей, стать счастливым человеком. Никто не знает, сколько лет йоге. Как минимум, много тысяч лет. Это слово часто упоминается в древней индийской ведической литературе, как знание, которое при определённых условиях* позволяет человеку избавиться от страданий, обрести земное счастье, силу и покой. Впервые йога была оформлена в философскую систему мудрецом Патанджали около 2500 лет назад. В своей системе "Йога сутры Патанджали" древний мудрец поэтапно описывает как достичь просветления, обрести сверхспособности, такие как способность к левитации, чтение мыслей других людей, возможность жизни в разных телах одновременно и т.п. с конкретным описанием необходимых для этого действий. Конечным результатом таких практик является освобождение души (человека) из круга перерождений.
Вне всяких сомнений, данное учение является истинным. Тем не менее не совсем понятно, как такие знания можно применять в нашем веке, когда ценности несколько поменялись.
За последующие две с половиной тысячи лет было написано несколько важных трудов в области йоги, например Хатха-йога Прадипика, из которой мы все знаем позы дерева, позу воина, собаку мордой вниз и т.п. В 20 веке с приходом йоги на Запад количество выпущенных книг достигло космических цифр. Все эти книги добавили много важного в йогу, которая взрослела, впитывала в себя лучшие практики за несколько тысяч лет. При этом система была только одна - система Патанджали. Скажем честно, эта система устарела, современный человек её плохо понимает, и поэтому осталось совсем мало приверженцев классической Йоги. Для большинства теперь йога - это такая гимнастика с элементами дыхательных упражнений и какими-то медитациями. Появился риск, что в связи с современными трендами знание окажется трансформированным, и следовательно, безвозвратно утерянным.
Authentic Yoga System
К счастью нашёлся человек, который внёс свой вклад в сохранение Йоги, сформулировав новую систему, впервые со времён Патанджали. Этого человека зовут Нил Кулкарни. Он несколько раз был в России и даже успел обзавестись страничкой Вконтакте. В 2013 году Нил впервые опубликовал свою систему в книге под названием Authentic Yoga Sutras for Today.
Adhiyoga (другое название данной системы) - система Йога философии и практики, разработанная д-ром Нилом Кулкарни, основанная на его жизненном опыте, практике и исследованиях в области йоги. Она предоставляет базу знаний для выбора и понимания методов достижения жизненных целей. Она различает классическую и прикладную йогу. Если простыми словами, учение Нила позволяет человеку проложить путь к собственному счастью. Такой подход более соответствует современному видению мира человеком, не так ли?
Автор данной статьи и всего канала - Вячеслав Свитайло, ученик Нила Кулкарни с 2015 года, активно и регулярно практикующий йогу по данной системе, а также обучающий других заинтересованных людей. Занятия проводятся в Архангельске, в Таиланде, а также онлайн. По своему опыту и по опыту более 400 своих учеников могу сказать, что система Нила исправно работает. Регулярная практика йоги действительно добавляет в жизнь здоровье, спокойствие, счастье.
Цель данной статьи - показать, что древнее знание под названием Йога живёт, развивается через нас. На данном канале я стараюсь очень бережно, по крупицам делиться этим знанием с каждым из вас. Если данная тема интересна - ставь палец вверх, подписывайся на канал, впереди много полезной информации о здоровье, йоге и счастливом образе жизни!
О том, на какие моменты стоит обратить внимание при выборе себе наставника в йоге, можно прочитать здесь.
* в случае регулярной практики