Недавно столкнулся с такой мыслю,что некоторые привычки делают нас лучше,а другие совершенно портят нашу жизнь.И когда начал разбираться более подробно в таких привычках,то полностью ужаснулся от того на сколько их много в нашей жизни.И решил поделиться с вами от каких привычек лучше отказаться,что-бы ваша жизнь пошла в гору.
1)Горячий душ
Для меня эта новость просто шокировала.Что после тяжелого дня,как принято прийти и принять горячий душ.Но это совершенно не правильно.В данном случае горячий душ может даже навредить.Связано это с тем,что поры открываются и ваша кожа становиться более сухой и не защищенной.Тем самым вы становитесь более уязвимым для различных кожных заболеваний
2)Экономия
Как все в среднем классе ,мы привыкли откладывать деньги или на что-то копить,но копить деньги во вред себе это совершенно другое.Многие люди когда начинают экономить,совершенно забывают про себя и отказываются от всего.Не покупают сладкое или какие-то приятные для себя мелочи.А как показывает практика это может привести к депрессии.А в депрессии очень тяжело жить и что-то делать.Как бы я посоветовал делать. Откладывать 5-10% от общего бюджета на различные мелочи.Это не сильно ударить по вашему карману,а так же вы будете чувствовать себя комфортно.
3)Анализировать прошлое
Как приятно у большинства,мы все анализируем прошлое и делаем какие-то из него выводы.Но как показывает практика,некоторые слишком начинают этим увлекаться и просто напросто забывают о настоящем.Их мысли о прошлом настолько для них важны,что люди даже не замечают,что происходит вокруг.В большинстве случаев люди впадают в депрессию и потом не могут из нее выйти.Тем самым портят себе жизнь.Не зацикливайтесь на прошлом.Все только впереди
Если Вам понравилась или была полезной данная статья,поставь лайк и подпишитесь на канал.
Это очень здорово поможет развитию канала.