К сожалению, некоторым людям приходится регулярно бороться с изжогой. Вот 6 средств которые наверняка облегчат ваши муки:
Вода
Наверное, самое простое домашнее средство: пить теплой, негазированной. Это разбавляет желудочный сок с одной стороны, а с другой стороны возвращает его обратно в желудок.
Настой ромашки
Ромашковый чай также разбавляет и оказывает успокаивающее, спазмолитическое и противовоспалительное действие.
Картофельный сок
Крахмал, содержащийся в картофеле, связывает избыток желудочной кислоты и успокаивает изжогу. Картофельный сок обладает основным и нейтрализующим действием. Пейте маленький стаканчик примерно два раза в день перед едой - не более, потому что соланин из картофеля в больших количествах токсичен. Вот как это работает : Выжимайте и пейте сырой, очищенный картофельный сок в соковыжималке. Или натрите на терке и разбавьте водой.
Бикарбонат натрия
Сода (также гидрокарбонат натрия) нейтрализует желудочную кислоту и помогает облегчить симптомы. Вот как: Положите чайную ложку пищевой соды в стакан воды, хорошо перемешайте и затем медленно выпейте раствор.
Жевательная резинка
При жевании (не содержащей сахара жевательной резинки) вырабатывается больше слюны, которая, в свою очередь, разбавляет восходящую желудочную кислоту, а также нейтрализует ее.
Поднять голову
Содержанию желудка становится труднее попадать, когда пищевод поднят. Поэтому, если вы испытываете дискомфорт во время сна, простое домашнее средство от изжоги - поднять голову или верхнюю часть тела выше. В этом могут помочь дополнительные подушки.
Причины изжоги
Чтобы желудок мог переваривать пищу и убивать патогенные микроорганизмы, он вырабатывает соляную кислоту. Если мышца на конце пищевода не закрывает вход в желудок должным образом, кислое содержимое желудка возвращается обратно в пищевод (пищевод) - и возникает неприятное чувство. Говорят также о рефлюксе, когда желудочный сок возвращается в пищевод. Причины изжоги:
- Чрезмерное подкисление желудка за счет жирной пищи, сладостей, кофе, алкоголя и соков.
- Беременность по мере взросления ребенка оказывает большее давление на желудок. Но гормональные изменения также могут быть причиной.
- Психическое и физическое напряжение , такое как стресс, гнев или физические нагрузки .
Что такое рефлюксная болезнь?
Если у вас появляются симптомы чаще, вы можете быть подвержены рефлюксной болезни, потому что изжога является одним из нескольких симптомов. Другие симптомы могут включать затруднение глотания, боль в верхней части живота, тошноту и рвоту.
Дорогие читатели, если было полезно ставьте лайки и подписывайтесь на наш канал. Вас ждет еще больше интересного и полезного!