Хобби (от англ. hobby — увлечение, любимое дело)— вид человеческой деятельности, некое занятие, которым занимаются на досуге, для удовольствия. (Википедия)
Вы знали, что Владимир Ленин увлекался велосипедами и французскими автомобилями, Петр Первый обожал мастерить часы и выдергивать больные зубы, а вот искусство плетения лаптей так и не смог осилить; Иван Грозный не только головы рубил, он еще любил играть в шахматы и изучать звездное небо; а Ярослав Мудрый собирал книги и выучил по ним иностранные языки?
Если бы вы могли выбрать себе новое хобби, что бы это было? Вышивка, чтение художественных книг, цветоводство, сайтостроение, ведение блога, фитнес, собаководство, бальные танцы, второе высшее образование, изучение иностранных языков, путешествия по городам родной страны, ремонт автомобиля, программирование, астрология, эзотерика…
На что вы готовы тратить свое время, силы и деньги?
Когда вы фиксируете хобби в своих планах, вы непременно найдете больше времени, чем думаете. А вы знаете, что наши хобби не только дарят нам радость, но и могут улучшить жизнь в самых разных аспектах?
Управление временем
Если вы знаете, что собрание книголюбов начинается сегодня в 19-00, вы сделаете все возможное, чтобы завершить те четыре дела, которые еще не сделали. Если для вас важно иметь возможность заниматься своим хобби, вы быстро научитесь говорить «нет» другим вещам, обязательствам и людям, которые претендуют на ваше свободное время.
Хобби повышает эффективность!
Активность
Что бы вы делали, если бы у вас не было хобби? Сидели перед телевизором или в соцсетях? Наличие хобби заставляет куда- то идти, что-то делать, с кем-то общаться. Благодаря хобби вы не только узнаете что-то новое или получаете новые навыки – вам приходится больше шевелиться.
Хобби увеличивает социальную активность!
Новые знакомства
Даже если вы махровый интроверт и плохо контактируете с людьми, общение с единомышленниками – совсем другое дело. Ваш внутренний мир богат и ярок, но внешний мир ничуть не хуже. Посмотрите по сторонам! Общие интересы часто перерастают в крепкую дружбу.
Хобби дарует друзей и единомышленников!
Уверенность в себе
Выход из зоны комфорта развивает уверенность в себе. Выполнение сложной задачи или помощь другим повышают самооценку и самоуважение. Ваша увлеченность будет притягивать и заражать окружающих.
Хобби делает вас интересным!
Управление стрессом
Если у вас напряженная работа или вы поругались с коллегами, вы знаете, что у вас есть выход эмоциям. У любого хобби есть свойство превращать негативную энергию в позитивную. Хобби поможет вам отвлечься, увидеть ситуацию в перспективе и, в конечном итоге, поднять настроение. Любите фотографировать? Ловите в объектив камеры телефона улыбающиеся лица, радугу, первый снег… Проблемы на работе не отпускают? Свяжите себе новую жизнь...
Хобби сохранит ваше душевное здоровье!
Какое хобби выбрать - решить можете только вы. В современном мире, насыщенном информацией, это не составит большого труда. Ищите то, что вызовет отклик, что увлечет, несмотря на бешеный ритм жизни.
Людям с хобби очень повезло: у них есть еще одна жизнь, в которой они находят свои радости». (Александр Полеев, психотерапевт )
Если вам понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал. Каждый день я публикую новые интересные статьи.
Еще статья: Техника скоростной уборки в праздничные дни