С появлением интернета люди все чаще стали обращаться к поисковикам, чем к специалистам или родственникам. Такую тенденцию не всегда можно назвать хорошей. И все же, давайте посмотрим, что людей интересует больше всего. А заодно узнаем ответы на эти популярные вопросы.
5. С какого возраста можно забеременеть?
Ответ на этот вопрос достаточно очевиден. Возможность забеременеть зависит не от количества прожитых лет, а от развития организма конкретной девочки/девушки/женщины. Забеременеть можно после начала полового созревания.
4. Ранние симптомы беременности
Некоторые симптомы беременности схожи с симптомами простуды или гриппа. Так, к ранним признаком беременности можно отнести тошноту, боль и тяжесть в грудном отделе, частые судороги.
Однако все эти симптомы неспецифичны и могут быть вызваны другими причинами. Так что, максимально точными способами проверить наличие беременности можно считать только продаваемые в аптеках тесты на беременность и УЗИ.
3. Какая физическая активность может быть опасна во время беременности?
Помимо тех вещей, которые могут быть травмоопасными для всех людей, беременным также следует избегать катания на лыжах, коньках, роликах. Точно стоит обходить стороной Американские горки и другие виды активности, где предполагается сильная тряска.
Рекомендуется также отказаться на время беременности от бань и саун, горячих источников и подобных мест с крайне высокой температурой.
Что касается занятий спортом, точно не стоит заниматься кроссфитом, тяжелой атлетикой и пауэрлифтингом. В любом случае лучше снизить нагрузки настолько, насколько это возможно, и проконсультироваться с врачом.
Лучшим видом физической активности для беременных является йога для беременных или получасовые прогулки на свежем воздухе.
2. Что беременным нельзя есть?
Прежде всего беременным нельзя есть сырые продукты. Мясо и рыбу (в том числе суши) без термической обработки есть беременным категорически запрещено.
То же самое касается непастеризованного сыра. То есть большинства видов сыров. Однако, беременным можно есть сыр Гауда, Маасдам, Пошехонский, Пармезан и Чеддер. (В любом случае мнение вашего наблюдающего врача является приоритетным)
1. Что я могу пить во время беременности?
Во время беременности не рекомендуется пить кофеинизированные напитки. Это прежде всего кофе и чай. Однако, некоторые врачи позволяют беременным одну маленькую 150-200 мл чашку одного или другого напитка в день. Но, если при этом появляются головные боли, от них точно стоит отказаться.
Напитки с большим содержанием сахара, искусственных подсластителей, красителей и прочей химии тоже под запретом.
Лучше всего пить чистую воду и травяные настои, однако, ингредиенты для них нужно тщательно подбирать.
Металлический привкус во рту при беременности. Откуда берется?
20+ способов оригианально сообщить о беременности
Подписывайтесь на наш канал, чтобы узнать больше интересного!