Насколько далеки вы от звания пьяницы и почему спиртное так странно на вас влияет
Каждый, кому хоть раз говорили "дружище, тебе хватит", может поделиться своей непростой историей с такими эффектами, как "вертолеты", дрожь в руках или тошнота и рвота. Самые искусные джентльмены поговаривают, что умудрялись на собственной шкуре ощутить весь список "приятностей" последствий алкогольных возлияний.
А что же делать, если бокал шампанского после конька уже сделал свое дело? И откуда берутся вертолеты и боль в голове? Мы собрали 5 самых неприятных и распространенных признаков опьянения и узнали, что с ними делать.
Почему от алкоголя хочется спать? Да, это не просто выдумка – от стаканчика спиртного некоторых неудержимо тянет ко сну, а все из-за того, что молекулы алкоголя начинают активно всасываются в кровь и воздействуют на нейроны мозга. Отсюда расслабленность, сонливость и потеря координации в движениях. Что делать? Ложитесь спать.
Почему болит голова от вина? Этот вопрос задавал себе каждый, кто хоть раз держал в руке бокал спиртного, особенно полусладкого... даже если он был единственным в этот вечер. А все дело в том, что в производстве вин используется сера, которая служит консервантом – именно она и вызывает такую реакцию.
Как исправить положение? Как минимум перейдите на полусухое или сухое вино и будьте более избирательны в выборе производителя.
"Алкогольные напитки с большим количеством примесей усугубляют течение постинтоксикационного синдрома. Он возникает после употребления значительного количества алкоголя у здорового человека. Как правило, в этом состоянии преобладают слабость, разбитость, быстрая утомляемость, головная боль, жажда и отсутствие аппетита", — рассказал главный нарколог УрФО Антон Поддубный.
Из-за чего возникает тошнота, рвота и другие неприятные последствия? Все бы еще ничего, но вот ЭТИ симптомы, пожалуй, самые неприятные, если вы находитесь в гостях или гости пришли к вам. Тем более, если мероприятие аккуратно фиксируется на камеру. Некоторые "счастливичики" испытывают рвотные позывы даже после одного бокала коктейля. Для таких у нас плохие новости: у вас непереносимость алкоголя.
Дело в том, что во время возлияний усиливается активность желудочной кислоты, а она в свою очередь раздражает пищевод, желудок и кишечник. И это еще не все: алкоголь влияет на всасывание воды в кишечнике, из-за чего испражнения и жидкость проходят быстрее, а дальше... вы уже догадались – диарея.
Откуда берутся "Вертолеты"? У этого непростого испытания есть даже свое научное название – нистагм, и кто пережил его, тот знает, насколько далек этот эффект от чувства полета, несмотря на его название.
Итак что делать, если кружит? Кто-то утверждает, что неприятное чувство раскачивания получится преодолеть, если "заземлить" какую-то часть тела, то есть нащупать рукой или ногой (тут уж чем получится) твердую поверхность. Что ж, возможно, это поможет, но есть и более логичные способы: избавиться алкоголя, который еще не успел впитаться в пищевод, и пить как можно больше воды. И тазик... не забудьте поставить рядом тазик.
Почему трясутся руки? Дрожь в кистях рук бывает из-за острого отравления алкоголем, но чаще говорит о том, что у человека хронический алкоголизм.
"Тремор кистей рук является серьезным неврологическим симптомом. Как правило, заметный тремор рук проявляется при похмельном синдроме у человека со сформированной алкогольной зависимостью", – говорит Поддубный.
Обычно утром натощак тремор особенно силен, а ослабевает дрожь только после приема еды или спиртного – и алкоголики злоупотребляют последним, самым простым способом.
Специалисты считают, что этот эффект связан с нехваткой дофамина в организме. Его можно восполнить с помощью еды (шоколад, какаое, рыба, морепродукты) или занятий спортом.
Ранее мы писали о том, что токсиколог назвал лекарства, которые строго запрещено сочетать с алкоголем.