Самостоятельное измерение уровня сахара - важная процедура, необходимая для контроля течения диабета.
Если у вас диабет, то самостоятельное измерения сахара крови (уровня глюкозы) должно быть для вас привычным ежедневным ритуалом. С помощью данной методики контролируется эффективность и правильность лечения диабета, что помогает отсрочить и избежать многих осложнений этого заболевания.
Измерение проводится с помощью специального устройства - глюкометра, который измеряет уровень сахара через маленький прокол пальца.
Зачем измерять уровень сахара?
Сахар крови дает полезную информацию о контроле диабета. Это помогает:
- Оценивать достижения задач терапии
- Понять как диета и занятия спортом влияют на ваш уровень сахара
- Понять какие факторы (напр., стресс, болезни и тд.) влияют на уровень сахара
- Контролировать влияние противодиабетических препаратов на уровень сахара
Когда измерять уровень сахара?
В первую очередь это определяет ваш лечащий врач, однако существуют стандартные схемы, которые зависят от типа вашего диабета и плана лечения.
Диабет 1 типа. Если у вас диабет 1 типа, то вам может быть рекомендовано измерение уровня сахара от 4 до 10 раз в день. Нужно измерять сахар перед любым приемом пищи и после, до и после занятий спортом, утром натощак и перед отходом ко сну. В некоторых тяжелый случаях бывает необходимо измерять сахар даже посреди ночи.
Диабет 2 типа. Если вы не принимаете инсулин и обходитесь без сахароснижающей терапии, а просто диетой или принимаете небольшое количество лекарств, то можно ограничиться измерением сахара утром натощак. Если же вы принимаете инсулинотерапию, то измерение сахара будет схоже с 1 типом и будет зависеть от количества и типа назначенного инсулина.
Как измерять уровень сахара?
Для измерения уровня глюкозы крови требуется небольшой прибор - глюкометр. Он оценивает сахар крови по маленькой капельке крови, получаемой при проколе подушечки пальца.
Если вы не понимаете как это делается, то посмотрите на эту схему, где все прекрасно описано
Если вы решите использовать любой другой участок тела для взятия образца крови (ладонь, предплечье), то вы должны понимать, что полученные данные могут несколько отличаться, т.к. аппарат настроен именно на палец.
Используйте тест-полоску только один раз, иначе она не будет показывать адекватный результат.
Запись результатов
Все полученные результаты желательно записывать в специально заведенную для этого книжечку, для того, что затем можно было анализировать все данные вместе. Это поможет вашему лечащему врачу лучше и эффективнее подобрать лекарственную терапию.
При ведении дневника самоконтроля при каждом измерении уровня сахара нужно записать полученный результат, дату, время, когда был последний прием пищи, последнее принятое противодиабетическое лекарство и его доза, а также информация о физической активности или болезни.
Пример:
30.12.19 8:00 8,6 ммоль/л натощак, метформин 1 таблетка, после зарядки
На этом все! Берегите себя и свое здоровье! Поддержите автора лайком и подпиской. Это является лучшим способом выразить свое спасибо