Нужна мотивация.
Для того чтобы бросить курить, люди прибегают к различным способам, каждый сам выбирает для себя более подходящий. Но тяжело бросать практически всем, не зависимо от того, какой способ выбрал.
Я например, бросил без применения каких то особых методов, а просто сам себе поставил цель и добился этой цели буквально за месяц. Несколько моих знакомых бросили с помощью прочтения какой-то чудо-книги. Говорят очень эффективный метод, но я не читал и даже не интересовался что именно там написано.
Один из родственников бросил применив какие-то пластыри и специальные таблетки. Хотя и говорил, что метод ему помог, но через три месяца снова закурил, и бросить больше не пытался. Я так понял, что у него просто не было мотивации, вот и не получилось.
Есть ещё один знакомый, который бросил уже лет пять назад, после случая произошедшего с ним.
Осенью, он с двумя соседями вывозил сено с сенокоса на тракторе. Взяв с собой две поллитровки, грузили сено не торопясь, а в перерывах опрокидывали по сто грамм. Тракторист не пил по известной причине, поэтому два грузчика после полной загрузки и опустошения поллитровок, были не только уставшими, но и потеряли концентрацию.
В общем разморило их конкретно. Забрались на верх воза, устроились поудобней и поехали домой. Через два километра пути тракторист увидел сзади пламя и клубы дыма. Он сначала подумал, что из глушителя искра попала на сено и оно загорело. Вот только причина была в другом. Один из грузчиков закурил прямо на верху и заснул из-за выпитого во время загрузки.
Сено сгорело полностью, потушить не было возможности. Благо, что пассажиры успели эвакуироваться, один из них не спал и это спасло. Трактор так же отогнали в сторону.
Как говорится: "Не было бы счастья, да несчастье помогло." В общем этот несчастный случай придал мотивацию одному из участников для того, чтобы завязать с курением раз и навсегда. Он планировал бросить и раньше, но после произошедшего видимо "дорос." И не курит уже на протяжении пяти лет. Хотя не применял никаких специальных препаратов, говорит, что далось ему это довольно легко.
Но не всех останавливает такая ситуация. Был подобный случай ещё с одним рассеянным человеком, только он на трезвую голову сжёг воз сена. Но вот курить так и не бросил. Значит у него просто не было желания. А если есть желание и мотивация, то у человека всё получится.