2 подписчика

Потерянное время

27 декабря 201927 дек 2019

1 мин

Наверняка каждый человек о чём-то сожалел, о том что не сделал, что не сбылось, какую мечту не воплотил. Может быть пролентяйничал, может чего-то испугался, проспал, прокутил, откладывал на "потом", а может провёл своё время впустую. И это время для него потеряно, его уже не вернуть.

— Какой я одинокий, несчастный. Ни жены/мужа, ни детей, ни внуков, ни друзей… И главное, ничего не успел в этой жизни. Возникают вопросы, когда человек не доволен тем, что происходит с ним в настоящее время, как он выглядит, что у него есть сейчас, какие у него упущены возможности и почему.

- Как быть?

- Что делать?

- Неужели же не вернуть потерянного времени?

Предлагаю при помощи метафорических карт выяснить причины потерянного времени, что можно сделать для изменений, и с помощью чего восстановить внутренний баланс.

Техника «Потерянное время». (работа с МАК, вживую и онлайн)

(колоды: портретные, универсальные, ресурсные)

Каким/ой был/а времени N назад(когда человек нравился себе, когда его устраивала его жизненная ситуация )? (1 карта из портретной колоды ВЗ) Вспомогательные вопросы: Какой Я? Как я выгляжу? Что у меня есть(материальное, духовное, др.)? Кто со мной рядом? Мои достижения.

Использовать универсальные колоды по 1 карте ВЗ (взакрытую).

Почему это со мной происходит/произошло? (выяснить причины неудовлетворительного состояния и невыполненных возможностей )?

Что за этот период времени я упустил/а? (какие именно возможности)

Чего я не понимаю в этой ситуации, чего боюсь?

Использовать ресурсную колоду, при необходимости добавить карты для ресурсирования.

Что может помочь восстановить потерянное время?

С помощью чего сдвинуться с места и двигаться вперед?

Техники с МАК работают!

Благодарю за внимание к моей страничке! Если было интересно, нажмите "спасибо".