У нас трое детей. Все желанные и запланированные. И только первая беременность наступила быстро - как по взмаху волшебной палочки. Остальные пришли только спустя год. Сейчас я знаю, что, с медицинской точки зрения, это нормально! А тогда я была в панике, думала, что со мной и мужем что-то не так. А если учесть, что создание человека - великая Божественная тайна, то тем более никакой спешки в этом вопросе быть не может - всему своё время.
Вот 10 принципов, которые, на мой взгляд, облегчат ожидание беременности.
1. Радуйтесь. Даже если заветная мечта ещё не исполнилась, в Вашей жизни много поводов для радости. Потому что можно и нужно быть счастливым здесь и сейчас. К тому же счастливый человек гораздо легче притягивает к себе мечты. Он - прям магнит для изобилия.
2. Займитесь собой, своим развитием, реализацией других желаний (в профессии, хобби, путешествиях и пр.). Сейчас идеальное время для этого. А когда наступит беременность и родится малыш, Вы сможете с наслаждением окунуться в материнство, потому что остальные Ваши желания в той или иной мере будут уже исполнены, и Вы будете довольны собой и жизнью. Детям очень нужны счастливые родители!
3. Посвятите время романтике отношений со своей половинкой. Для этого сейчас тоже идеальный момент. В расслабленом состоянии, состоянии наслаждения жизнью беременность придёт гораздо быстрее. А если отношения дали трещину - "полечите" их. Вы же согласитесь, что если ребёнок придёт в любящую гармоничную семью, от этого выиграют все.
4. Занимайтесь спортом! Это ОЧЕНЬ ВАЖНО! Здоровый активный организм, нормальный вес и гормональный фон - залог благополучной беременности, здоровья малыша и быстрого восстановления мамы после родов.
5. Наслаждайтесь одиночеством! Своей свободой! У Вас никогда не будет столько свободы, как сейчас. Вы можете делать всё, что захотите!
6. Личная консультация психолога. Тоже один из самых важных моментов. Возможно у Вас есть внутренние блоки, страхи, котрые препятствуют наступлению беременности. Человек ведь - не просто физиологическое тело, но и сложное психологическое существо. И все проблемы идут чаще всего из головы. Но почему-то многие предпочитают лечить симптомы, а не болезнь в корне.
7. Пройдите медицинское обследование. Исследуйте свое здоровье. И не верьте на 100% диагнозам врачей. Они имеют свойство ошибаться. У меня на глазах неожиданно забеременели подруга и знакомая, которым врачи ставили диагноз бесплодие. На всё воля Божия. Беременность - великая тайна.
8. Благодарите Бога за всё то, что уже сейчас есть в Вашей жизни, благодарите близких за все, что они делают для Вас. Благодарность дарит лёгкость и счастье тому, кто ей живёт.
9. В приметы я не верю (типа зачатие возможно в определённый день по лунному календарю, чтобы забеременеть, нужно попить чай из кружки беременной женщины, желательно вышивать ангелов, есть яйца и посещать места силы, и пр. ) , а вот обратиться к Богу за помощью точно стоит. Молитва исцеляет. "Просите и дано будет вам" .
10. Если Вы пребываете в сильно подавленном состоянии, унынии по поводу ненаступления беременности, то лучше прямо взять и прописать :
- как можно больше (более 50) положительных аспектов Вашей жизни, Ваши успехи (то, за что Вы можете собой гордиться), от самого рождения ,
- составить список своих желаний, не связанных с детьми ,
и повесить эти списки на видное место, чтобы намеренно смещать акцент жизни в позитив, поднимать самооценку, уверенность в себе. Если это не помогает, обратитесь к психологу! Благодаря квалифицированной помощи Вы быстро выйдете из тяжелого состояния и сможете снова наслаждаться жизнью. Я сама не так давно открыла для себя психологию и поняла, какая это сокровищница. И как быстро можно достичь прекрасных результатов, работая с психологом, вместо того, чтобы годы идти своим путем проб и ошибок.
Эти советы сформированы на основе личного жизненного опыта и опыта работы с психологом.
Желаю Вам большого человеческого счастья!