Привет девчата!
Сегодня хочу рассказать о своем хобби.
Да, да это zumba. Я влюбилась в это направление танца с первой тренировки. Я не знала куда шла, меня позвала подруга, мы сидели в декрете. И все, там я поняла, это мое.
ZUMBA - танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских ритмов.
Как проходят тренировки? А очень весело. Ты не разучиваешь занудные танцы, ты не повторяешь на раз, два, три движения - ты просто танцуешь. Танцуешь как умеешь. Повторяешь движения за тренером. Никто не станет над тобой смеяться, если ли ты, если у тебя, что-то плохо получается. Нет, тренировка за тренировкой, и ты запоминаешь движения. И нравится тебе это все больше и больше, потому что, что то вроде уже получается, и движения уже похожи на тренерские.
Но.... все таки, кому надо, а кому нет. Я, неоднократно звала подруг с собой, но нет, одна или две тренировки: нет "не хочу", не нравится", говорят.
Самое главное, конечно же, это тренер, от него оооочень многое зависит. Даже у меня, хотя такая любовь к zumba, бывает не хочется ходить, но только к конкретному тренеру.
У zumba есть коллекция одежды. Она, конечно, не дешевая, но на скидках можно прикупить. Думаю, многие тренеры так и делают. У меня тоже есть несколько вещей этой фирмы. Одежда такая же яркая, красочная, как и сами танцы.
Да, чуть совсем не забыла, калории то наши. Ешь- танцуй zumba, и будет тебе счастье. Конечно, за тренировку сжигается более 500 калорий, но все зависит от того, как вы будите зажигать на тренировке.
Кстати, у любителей zumba, бывают zumba-вечеринки. Довольно часто приезжают знаменитые zumba танцоры. Или просто сами устраиваем, например, новогоднюю вечеринку. На таком мероприятии можно даже выступить на сцене, перед своими. Это очень приятно. Вечеринки тоже проходят весело и зажигательно. Даже в стиле какой-нибудь тематики. Например, была в стиле "Чикаго".
Так что, если вы активный, жизнерадостный , не ленивый человек-тебе на тренировки zumba.
Всем пока!!!
Подписывайтесь на канал, задавайте вопросы!!!!