Моя подготовка к важному старту идет полным ходом, и я сейчас нахожусь в таком мотивационном тонусе, что готова таранить стены головой. Мне безумно нравится наблюдать за изменениями моего тела, а оно сейчас меняется буквально каждый день, ни с чем не сравнимое ощущение! Каждый день в сторис показываю вам, как идет процесс, какие упражнения я делаю, как ухаживаю за кожей тела и что ем. Знаю, что вам интересно ВСЁ, и это очень приятно! Таких просмотров у меня не было, по-моему, никогда.
Но если я изменила свою форму (временно, ведь все в жизни временно), это не значит, что я стала еще счастливее.
Счастье — это работа, которая идет изнутри😊. Если вы стремитесь скинуть эти 5 кг или выглядеть лучше в купальнике или шортах, имейте ввиду, что вы не станете счастливее, когда добьетесь этого, если при этом вы всегда будете ощущать НЕДОСТАТОК чего-то. Если связывать свое счастье исключительно с внешностью, ваши достижения не принесут радости (это вам говорит девушка, которая поняла это на своем личном опыте‼️).
Тело можно изменить с помощью
ЛЮБВИ.
ПОЛНОЦЕННОСТИ.
БЛАГОДАРНОСТИ.
УВАЖЕНИЯ.
Принимать себя такой, какая ты есть, при этом работая над собой и своей целью, развиваясь и улучшая себя — вот как нужно жить, чтобы действительно наслаждаться процессом. А ведь когда мы получаем мотивацию ОТ ДЕЙСТВИЯ (нам НРАВИТСЯ правильно питаться и ходить в зал), то конечная цель — это лишь ПРИЯТНЫЙ БОНУС. Действуйте с любовью, а не силой!
Это мой маленький, но важный совет вам на сегодня.
Как у вас сегодня с настроем? Хочется всё бросить или, наоборот, приближение Нового года держит в тонусе?
P.S. Безууууумно соскучилась по своим пупсичкам, уже считаю дни, когда смогу их затискать! Очень трудно жить в долгой разлуке, и ежедневные звонки по видеосвязи не спасают.
