Доброго времени суток, дорогие читатели. Хочу поделиться с Вами мега полезным завтраком. Когда то я завтракал так: Хлеб с маслом и все запивая кофем, думая вот теперь до 10 утра я не буду голодным. Но с каждый днем я чувствовал себя разбитым, полезли прыщи, в общем не важно себя чувствовал. Подумал, а может попробовать здоровый завтрак? Раньше встать, принять душ контрастный и делать полезный завтрак. К сути: Для хорошего завтрака нам понадобиться: Мюсли молоко яблоко сырок молочный все это принимаем и на протяжении 21 дня, далее вы сами удивитесь результату.