Найти тему
kulakov707

Как перестать страдать по каждому пустяку

Каждый из нас встречал людей, которые почему-то НЕ страдают от потери близких людей. Которые НЕ страдают от потери материальных ценностей, даже от потери в особо крупных размерах.

Да, они огорчаются. Разочаровываются. Теряют настроения. Но никогда не страдают.

И каждый из нас встречал людей, которые страдают-убиваются по каждому самому маленькому поводу для огорчений.

Что такое «страдания»

Существует ошибочное мнение, что трагические события неизбежно связаны со страданием.

И ошибочно думать, что страдания неизбежно связаны с трагическими событиями.

Страдания - это эмоции. Страдания - не события.

Страдания - это лишь степень огорчения, эмоции.

Эмоции страдания вызванные двумя вещами:

  • поводом для огорчения
  • шаблоном «страдать»

Этот шаблон поведения находится в подсознании человека.

Этот шаблон человек получил в детстве от одного из своих родителей, или другого не менее эмоционально важного человека.

Ребенок рождается почти «чистым листом». Все основные шаблоны поведения, базовые парадигмы мышления, стартовый набор ценностей дети берут у родителей (воспитателей), путем неосознанного копирования.

Каждый человек страдает по своему. Так как научился.

Из этого следует вывод.

Если страдания это лишь результат обучения, значит человека можно переучить.

Это верный вывод.

Итак

Можно ли перестать страдать по любому поводу

Ответ: Можно.

Но.

Сделать это самостоятельно - невозможно.

Нужны условия и специалист.

Для того, чтобы научится НЕ-страдать необходимо:

  • желание страдающего отучить себя страдать
  • специалист, который умеет убирать шаблоны и научит новой модели реагирования

Обычная терапевтическая сессия у психолога помогает только лишь справится с переживаниями в конкретной ситуации.

Для того чтобы избавиться от шаблона и научится реагировать по новому, нужен Учитель.

В нашей «Мастерской коммуникаций» есть такие специалисты и технологии.

Обращайтесь за более подробной информацией ко мне, в личных сообщениях тут или на фейсбуке https://www.facebook.com/oleg.kulakov.106