Споры о том, насколько опасен и вреден солярий ведутся уже не один год. Есть как сторонники данной процедуры, так и ярые противники. Но в чем же заключается объективная точка зрения? Кто же на самом деле прав?
Чем полезен солярий
Начнем, конечно же, с положительных моментов. Итак, к числу того что можно записать в плюсы солярия относится:
— Возможность загорать в любое время года, а особенно тогда, когда наступает осенне-зимний период;
— В солярии можно получить более ровный загар, чем от солнца;
— В солярии человек подвергается воздействию ультрафиолетовых лучей, которые благотворно влияют на иммунитет и помогают ему быстро бороться с инфекциями, попадающими в организм. Кроме этого, при таком воздействии вырабатываются эндорфины, которые улучшают настроение, помогают в борьбе с психическими и эмоциональными расстройствами. Одно из них — сезонная депрессия, обусловленная отсутствием солнечной погоды;
— Несколько сеансов в солярий — отличная подготовка тела к пляжному сезону и дальнейшему загару на солнце;
— После пребывания в солярии начинает вырабатываться витамин D. А он, в свою очередь, укрепляет мышцы и кости;
— Благодаря пребыванию в солярии можно избавиться от угрей и предотвратить их появление;
— Для искусственного загара используют в основном полезные лучи, в то время как при обычном загаре на кожу воздействуют и вредные и полезные излучения.
Чем вреден солярий
У медали, как известно, имеются две стороны. И вторая далеко не всегда радует, но от этого никуда не девается. Солярий не является исключением в этом правиле — у него также есть свои минусы. Вот основные из них:
— Искусственный загар утолщает кожу, и тем самым способствует закупорке пор. Со временем из-за этого ухудшается не только внешний вид кожи, но и ее состояние. По некоторым данным при регулярном посещении солярия кожа на лице выглядит на 15 лет старше, чем кожа за ушами, которая не подвергается воздействию ультрафиолетовых лучей;
— В организме каждого человека присутствует меланин. Это вещество при длительном воздействии ультрафиолета может спровоцировать развитие в организме меланомы — злокачественной опухоли. За те годы, что солярий вошел в моду, количество раковых заболеваний кожи резко возросло, ведь многие стремятся иметь модный шоколадный цвет кожи;
— Ультрафиолетовые лучи разрушают натуральный эластин и коллаген на клеточном уровне. Из-за этого на кожи появляются морщины, она страдает от преждевременного старения. Волосы становятся сухими и ломкими;
— Искусственный загар очень сушит кожу;
— Из-за посещения солярия у некоторых обостряются имеющиеся хронические заболевания.
Как видим, минусы очень существенные и даже опасные. Но означает ли это, что нужно обходить солярий десятой дорогой? Не обязательно. Просто прежде чем его посещать, желательно посоветоваться с лечащим врачом и узнать, как в вашем случае искусственный загар может отразиться на организме, ведь существует ряд заболеваний, при которых посещение солярия категорически запрещено.
Кроме этого, нужно соблюдать меры предосторожности. К ним относятся использование специальных кремов при загаре, защита волос шапочкой, пребывание в солярии не дольше рекомендуемого времени. Благодаря этому вы сможете не пострадать от солярия, а извлечь из него для себя только пользу.