Найти тему
Мария Сергеева

Как помочь человеку, страдающему депрессией

Я просто стараюсь поддерживать таких людей абсолютно во всём., давать какие-то советы, которые могут быть полезными., говорю им о том, что мне в них нравится., всегда их выслушиваю. Обычно людям становится лучше.

Еще я веду себя так, будто этот человек — тот, с которым мне действительно приятно разговаривать. Веду себя так, будто мы дружим уже 10 лет, даже если мы немного друг о друге знаем. Я всегда честна с ним и мои ответы всегда развернутые и обдуманные. Своими переживаниями я не делюсь вообще, так как мои проблемы в 100% будут вообще микроскопическими, по сравнению с его проблемами. Всегда стараюсь быть вежливой. Если мы общаемся в интернете, сейчас 3 часа ночи, я очень хочу спать, завтра мне рано вставать и мой мозг уже не может генерировать развернутые, полные эмоций и доброты сообщения, но человеку нужна поддержка — я его выслушаю. Я всегда его выслушаю. Я всегда буду стараться сделать что-то, чтоб человеку стало хоть немного легче. Мне плевать на своё состояние, моя жизнь хорошая и я хочу делать жизни других людей хоть немного лучше. Я никогда ни на чём не настаиваю и полностью показываю собеседнику своё доверие. Говорю и пишу всё искренне. Полагаю, всё это лишь заставляет их улыбнуться и снижает вероятность суицидальных наклонностей, так как в 100% случаев я становлюсь им чуть ли не самым близким человеком.