Необходимо сдать кровь на 25-ОН.
Интерпретация результатов:
- избыточный уровень — более 100 нг/мл;
- достаточный уровень — 30–100 нг/мл;
- умеренный дефицит — 21–29 нг/мл;
- выраженный дефицит — менее 20 нг/мл.
Пробу Сулковича не используют в связи с ее неинформативностью!
Профилактические дозы витамина D:
- взрослые 2000 МЕ/сут.;
- беременные/кормящие 2000 МЕ/сут.;
- дети 1–12 месяцев 1000 МЕ/сут. (не зависит от вида вскармливания);
- дети 1–3 года: 1500 МЕ/сут.;
- дети 3–18 лет: 1000–2000 МЕ/сут.
Лечебные дозы назначаются индивидуально врачом после получения анализа на 25-ОН.
Меня часто спрашивают, какие препараты витамина Д принимаю я и мои родные. Раньше принимали и Аквадетрим (водная эмульсия) и Вигантол (масляный раствор). Но капли в использовании не очень удобны. В настоящее время мы заказываем на специализированных сайтах препараты в капсулах фирмы NOW FOODS, CARLSON LAB, а для ребенка жевательные таблетки NATURAL FACTORS.
Есть вопросы? Пишите комментарии, ставьте лайки и подписывайтесь на наш канал!