Всем доброго времени суток друзья! Сегодня мы с вами разберём одну интересную тему. Название которой «Апельсины».Эта тема, как-никогда становится актуальной, когда в магазинах в преддверии Нового Года, полки магазинов просто ломятся от количества этого цитруса.Вы могли бы подумать: «ну а что я могу не знать об апельсинах?».А я отвечу вам друзья! В этой теме есть много интересного.
Апельсины щедро одаривают нас витаминами в холодное время года. В нём огромное содержание витамина C.Что делает его незаменимым при болезнях сердца, а всё потому-что он снижает уровень гомоцистеина-аминокислоты, которая провоцирует сердечно-сосудистые заболевания. Также нормализует давление и препятствует возникновению оттеков.
Апельсин малокалориен!В среднем апельсине всего 61 Ккал. Он идеально подойдёт тем людям, которые соблюдают диету и придерживаются правильного питания.
Помимо всего прочего апельсин содержит клетчатку. А в среднем апельсине 3,13, что является 12% необходимой челов