Методика бега по пересечённой местности разработанная в СССР. 🏃🏻‍♂🏃🏼‍♀Часть 1-Бег.

146 прочитали

Бег по пересечённой местности, или кросс (сокращение от англ. cross country race или англ. cross country running, кросс кантри рейс или кросс кантри раннинг — «бег по пересечённой местности») — одна из дисциплин лёгкой атлетики.

Кросс. Методические рекомендации.
Кросс. Методические рекомендации.

Трасса кросса не имеет жёсткой международной стандартизации. Обычно трасса проходит по пересечённой местности в лесной зоне или на открытом пространстве. В качестве покрытия может выступать травяное или земляное покрытия.

Издано Фабрикой экранных учебно-наглядных пособий Всесоюзного треста производственных предприятий Государственного комитета Совета Министров СССР по профтехобразованию Ленинградский опытный электротехнический завод 1974.

Методическая рекомендация носит ознакомительный характер.

Автор заслуженный мастер спорта, заслуженный тренер СССР Э.И. Рохлин Консультант заслуженный тренер РСФСР Б.Ф. Щенников Художник Л.М. Киселев Редактор В.М. Чагина

Материал подготовлен Федерацией спортивных забегов с препятствиями (FOSR.RU)

Подписывайтесь на канал, ставьте лайки, пишите комментарии  это лучшая поддержка!
Читай там, где удобно: fosr.ru/social