Куркума, популярная пряность, используемая в основном для приготовления индийских блюд, обладает многими целебными свойствами. Противовоспалительное и противовирусное действие, помогает расстройствам пищеварения и поддерживает функцию печени. Куркумин является наиболее ценным ингредиентом куркумы - мощным антиоксидантом, который защищает организм от воздействия свободных радикалов, он также действует как природный антибиотик.
Несмотря на множество полезных для здоровья свойств, куркума не может использоваться всеми. У некоторых людей это может вызвать тошноту, расстройство желудка, диарею и головокружение.
Противопоказания к применению куркумы:
- Беременность и кормление грудью
Если вы добавите небольшое количество специй в ваши любимые блюда, вы не рискуете получить побочные эффекты. Однако не рекомендуется принимать добавки куркумы во время беременности и кормления грудью. Куркума стимулирует матку, что может привести к выкидышу. Мужчинам также следует отказаться от употребления большого количества куркумы, когда они планируют ребёнка с супругой . Куркума может снизить уровень тестостерона и снизить подвижность сперматозоидов.
- Желчнокаменная болезнь
Холелитиаз является заболеванием, включающим в себя формирование так называемых отложений, то есть желчные камни в желчных протоках. Эти камни вызывают частичное или полное засорение желчных протоков, что вызывает у пациентов сильную боль. Куркума может еще больше усилить ее, поэтому людям, борющимся с мочекаменной болезнью, следует избегать употребления специй.
- Диабет
Употребление куркумы может значительно снизить уровень сахара в крови. Диабетики должны тщательно контролировать употребление куркумы, потому что это может серьезно нарушить баланс сахара в крови.
- Подготовка к операции
Куркума может уменьшить свертываемость крови и вызвать чрезмерное кровотечение во время операции. Куркуму не рекомендуется употреблять за 15 дней до операции. По тем же причинам люди, принимающие антикоагулянты, должны отказаться от куркумы, потому что специя может усилить их эффект.
Если понравилась статья - подпишитесь, поставьте лайк и оставьте свой комментарий к данной статье. Буду очень благодарна Вам за поддержку!